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30 Minuten Business Meditation

Author: Monika A. Pohl
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869364858
Size: 69.35 MB
Format: PDF
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Wenn im Berufsalltag der Termindruck steigt und ein Meeting das nächste jagt, sehnen wir uns oft schon nach dem nächsten Urlaub. Doch auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Es lohnt sich also, den Dauerstress ab und an zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Ratgeber bekommen Sie eine Einführung in die Praxis der Meditation und erfahren, wie sich Kurzmeditationen in den Alltag integrieren lassen. Mithilfe der zahlreichen Übungen können Sie das Wissen sofort umsetzen. So tanken Sie Energie und Kraft für anstehende Aufgaben.

30 Stunden Deutschland

Author:
Publisher: Ernst Klett Sprachen
ISBN: 9783126752459
Size: 29.80 MB
Format: PDF, ePub
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Temabaseret undervisningsmateriale med udgangspunkt i tysk politik, samfundsforhold og kultur. Indeholder øvelser og løsninger.

30 Minuten Teamarbeit

Author: Rolf Meier
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869363894
Size: 26.97 MB
Format: PDF, Kindle
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Wie ein optimales Team aussieht: Menschentypen, Charaktere, Stimmungen Wie es Ihnen gelingt, ein optimales Team zusammenzuSetzen Wodurch sich ein gut funktionierendes Team auszeichnet: Eigenmotivation, Einfühlungsvermögen, Kommunikationsfähigkeit Wie Sie Probleme im Team lösen, indem Sie die verschiedenen Typen beurteilen und auf sie eingehen können

30 Minuten Design Thinking

Author: Jochen Gürtler
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869364866
Size: 32.46 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Angesichts des globalen und zunehmend harten Wettbewerbs haben die Unternehmen mit den innovativsten Ideen die Nase vorn. Design Thinking als neue Methode zur Problemlösung und Ideenfindung erweist sich hier als geeignetes Instrument. Die Autoren zeigen, wie die verschiedenen Werkzeuge dieser Arbeitsmethode im Unternehmensalltag eingeSetzt werden können, um Innovationen voranzutreiben.

30 Minuten Elevator Pitch

Author: Joachim Skambraks
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869364173
Size: 68.53 MB
Format: PDF, Mobi
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Wie schaffen Sie es, innerhalb von 20 bis 30 Sekunden eine optimale Kurzpräsentation zu halten? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Unternehmen bei Kapitalgebern und Kunden innerhalb kürzester Zeit bestmöglich darstellen, wie Sie Ihre Gesprächspartner begeistern und worauf Sie bei dieser Art der Kurzpräsentation achten sollten.

The Whole30

Author: Melissa Hartwig
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 0544633113
Size: 80.65 MB
Format: PDF, Docs
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Over 1 million copies sold! Millions of people visit Whole30.com every month and share their dramatic life-changing testimonials. Get started on your Whole30 transformation with the #1 New York Times best-selling The Whole30. Since 2009, Melissa Hartwig’s critically-acclaimed Whole30 program has quietly led hundreds of thousands of people to effortless weight loss and better health—along with stunning improvements in sleep quality, energy levels, mood, and self-esteem. The program accomplishes all of this by specifically targeting people’s habits and emotional relationships with food. The Whole30 is designed to help break unhealthy patterns of behavior, stop stress-related comfort eating, and reduce cravings, particularly for sugar and carbohydrates. Many Whole30 participants have described achieving “food freedom”—in just thirty days. Now, The Whole30 offers a stand-alone, step-by-step plan to break unhealthy habits, reduce cravings, improve digestion, and strengthen your immune system. The Whole30 prepares participants for the program in five easy steps, previews a typical thirty days, teaches the basic meal preparation and cooking skills needed to succeed, and provides a month’s worth of recipes designed to build confidence in the kitchen and inspire the taste buds. Motivating and inspiring with just the right amount of signature tough love, The Whole30 features real-life success stories, an extensive quick-reference FAQ, detailed elimination and reintroduction guidelines, and more than 100 recipes using familiar ingredients, from simple one-pot meals to complete dinner party menus.

30 Minuten Mitarbeitergespr Che

Author: Hans-Jürgen Kratz
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869362987
Size: 80.97 MB
Format: PDF, Docs
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Gehört es zu Ihren Aufgaben, regelmäßig Mitarbeitergespräche zu führen? Wollen Sie diese künftig systematischer und vor allem konstruktiver gestalten, so dass sowohl das Unternehmen als auch Ihre Mitarbeiter davon profitieren. In diesem Buch erfahren Sie ganz konkret: - wie Sie Mitarbeitergespräche als Führungsinstrument einSetzen - was Sie bei der Beurteilung von Mitarbeitern beachten sollten - was Sie tun können, damit Mitarbeitergespräche leistungsfördernd und motivierend wirken - wie Sie sich auf ein Mitarbeitergespräch vorbereiten - worauf Sie bei der Durchführung achten müssen und - wie Sie das Mitarbeitergespräch hinterher auswerten.

30 Minuten Selbst Bewusstsein

Author: Thomas Lorenz
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 386936288X
Size: 24.85 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Wie Sie Ihre Persönlichkeit auf Trab bringen und dadurch eindeutigere Wege gehen Wie das MBTI (Meyer-Briggs Typen Indikator) als ein Kompass leicht zu verstehen und in vielen Situationen anwendbar ist Wodurch sich einzelne Persönlichkeitstypen auszeichnen und wie man sie unterscheidet Wie Sie zukünftig besser mit Konflikten umgehen und den Umgang mit anderen verbessern können.

30 Minuten Die Geschliffene Rede

Author: Katja Kerschgens
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869364904
Size: 31.47 MB
Format: PDF, Mobi
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Ihr Vortragsmanuskript liegt fertig vor Ihnen auf dem Tisch, doch irgendwie sind Sie noch nicht ganz zufrieden, sehen aber auch nicht, wie Sie das Ganze noch optimieren könnten. Hier Setzt dieser Ratgeber an. Sie erfahren, was eine gelungene Rede ausmacht, wie Sie sie strukturieren und besondere Highlights Setzen. Zudem gibt es zahlreiche Tipps für die Präsentation, damit Ihr Vortrag das Publikum überzeugt und emotional bewegt.

30 Minuten Gehaltserh Hung

Author: Martin Wehrle
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869363207
Size: 37.39 MB
Format: PDF, Kindle
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Alle Mitarbeiter lieben die Vorstellung, mehr Geld zu verdienen – aber sie hassen die Vorstellung, dieses zu fordern. Aber sehen Sie es so: Nur wer fordert, wird gefördert. Wie Sie eine Gehaltserhöhung durchSetzen, dafür trainieren und Ihren Auftritt vorbereiten, damit Sie Ihren Chef wirkungsvoll daran erinnern, wie wertvoll Sie für die Firma sind.