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Apple Cider Vinegar Cures Uses And Recipes Boxed Set

Author: Speedy Publishing
Publisher: Speedy Publishing LLC
ISBN: 1633835634
Size: 70.69 MB
Format: PDF, Mobi
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Everything you ever wanted to know about using Apple Cider Vinegar in your daily routine is included in this boxed set. Find out how to improve your health, assist with weight loss and clean your house! You will find recipes and tips for using Apple Cider Vinegar everyday.

Coconut Oil For Easy Weight Loss And Apple Cider Vinegar For Beginners

Author: Lindsey P
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781500805005
Size: 20.40 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Box Set#3: Coconut Oil for Easy Weight Loss 2nd Edition(A Step by Step Guide for Using Virgin Coconut Oil for Quick and Easy Weight Loss) + Apple Cider Vinegar(Proven Secrets Using Apple Cider Vinegar for Health, Weight Loss, and Skin Care)Apple Cider Vinegar: In this age of modern medicine and technology, it is surprising to know that lots of people are interested about apple cider vinegar and actually using it. But what is apple cider vinegar? Is it really beneficial or just all hype? Apple cider vinegar is often used by individuals as an ingredient when making vinaigrette's, chutneys, marinades, salad dressings, and more. But it is long been used as a miracle tonic too. As early as 1950's, apple cider vinegar allegedly treats myriad illnesses and conditions, detoxify the body from toxins, stop aging, and clean the entire house among others. While these claims lack scientific evidences, a lot of individuals and some doctors swear by apple cider vinegar's versatility and efficacy. In fact, the popularity of ACV has reached new heights this year. If you want to use this so-called miracle liquid other than an ingredient in your meal, proceed to download this eBook to learn more. Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is Apple Cider Vinegar? Apple Cider Vinegar for Health Apple Cider Vinegar and Weight Loss Apple Cider Vinegar and Detoxification Apple Cider Vinegar and Skin Care Apple Cider Vinegar for Hair Care Much, Much More Coconut Oils: You're about to discover how Virgin Coconut Oil benefits our bodies as well as the different means through which it can hasten our weight loss. It is quite unconventional, considering that oil typically equals fat when we think about it. However, this is certainly not the case with coconut oil for it contains many beneficial nutrients that are good for our bodies-inside and out. Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is Virgin Coconut Oil? How Virgin Coconut Oil Works For Weight Loss Other Known Health Benefits Virgin Coconut Oil Diet Recipes Complement Your Virgin Coconut Oil Regimen Much, much more! Download your copy today!

Iss Fett Werde Schlank

Author: Mark Hyman
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959714459
Size: 65.93 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie sie zum Beispiel in Fisch, Eiern, Nüssen, Olivenöl oder Avocado enthalten sind, bringt enorme gesundheitliche Vorteile und hilft sogar beim Abnehmen. In seinem neuen Buch präsentiert der Arzt und neunfache New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman ein innovatives Konzept, um abzunehmen und langfristig gesund zu bleiben. Iss Fett, werde schlank basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und erklärt, wie man sich ernähren muss, um optimale Gesundheit zu erlangen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Auf Genuss muss man trotzdem nicht verzichten, denn wie wir wissen, schmeckt mit einer Portion Fett alles gleich viel besser. Mit vielen praktischen Tipps, Menüplänen, Rezepten und Einkaufslisten weist dieser umfassende Abnehmratgeber den Weg in ein schlankeres, gesünderes Leben mit mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden.

Fast Metabolism Di T

Author: Haylie Pomroy
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833843810
Size: 33.62 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Durch viele Diäten gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und macht so das Abnehmen unmöglich. Die Fast Metabolism Diät kurbelt den Stoffwechsel in einem 4-Wochen-Ernährungsprogramm wieder an und verhilft gleichzeitig zum Wunschgewicht. Eine Pflicht, der man gerne nachkommt: drei volle Mahlzeiten und mindestens zwei Snacks pro Tag essen. Der Clou an der Fast Metabolism Diät ist es, den Stoffwechsel immer wieder zu überraschen und zu beschäftigen, indem man alle zwei Tage etwas anderes isst. Also Montag und Dienstag Kohlenhydrate und Obst, Mittwoch und Donnerstag viel Eiweiß und Gemüse, von Freitag bis Sonntag wird das Augenmerk auf gesunde Fette und Öle gelegt. Haylie Pomroys lockere und leichte Art motiviert dabei und man entdeckt die Freude am Essen neu.

Dumm Wie Brot

Author: Dr. David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641125294
Size: 50.94 MB
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Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

Die Bulletproof Di T

Author: Dave Asprey
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864139708
Size: 37.91 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu "hacken". Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch "kugelsicher" oder "unverwundbar" – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.

Iss Dich Jung

Author: Prof. Dr. Valter Longo
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641215927
Size: 41.44 MB
Format: PDF, Mobi
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Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

Schei Schlau

Author: David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641182883
Size: 18.26 MB
Format: PDF, Kindle
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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.