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Color Me Happy

Author: Lacy Mucklow
Publisher: Race Point Pub
ISBN: 1937994767
Size: 46.45 MB
Format: PDF, ePub
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With each development in technology, our lives become more complicated. We move through our days in a blur of emails, text messages, and social networking. This non-stop stimulation has left us stressed-out and distanced from the joys of the present moment. Art therapist Lacy Mucklow and artist Angela Porter offer a simple and satisfying solution to this disconnect from reality. Featuring over 100 joyful coloring templates, Color Me Happy is a guided coloring book designed for busy adults. Organized into therapeutically-themed chapters, this book examines the benefits of putting pencil to paper and offers adults an opportunity to channel their anxiety into joyful creative accomplishment. Part of the international bestselling Color Me series, Color Me Happy is the perfect way to step back from the chaos of everyday life, color, and feel happy! Don't forget to try Color Me Calm and Color Me Stress-Free!

Calm

Author: Michael Acton Smith
Publisher:
ISBN: 9783426675199
Size: 23.73 MB
Format: PDF, Kindle
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Spirit Animals 4 Das Eis Bricht

Author: Shannon Hale
Publisher: Ravensburger Buchverlag Otto Maier GmbH
ISBN: 3473477087
Size: 46.46 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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VIER KINDER SIND AUSERWÄHLT, DIE WELT VON ERDAS ZU RETTEN. DENN JEDES VON IHNEN HAT EIN SEELENTIER, DAS IHM MAGISCHE FÄHIGKEITEN VERLEIHT. Im hohen Norden von Erdas müssen die Auserwählten ihre bisher schwierigste Mission meistern. Denn wütende Eisbären und Gletscherspalten sind nicht die größten Gefahren, die sie erwarten. Auf der Jagd nach dem Talisman der Großen Eisbärin Suka geraten Conor, Abeke, Rollan und Meilin in ein Netz aus Lügen und Verrat. Und der Feind ist ihnen dicht auf den Fersen. Band 4 der abenteuerlichen Tierfantasy-Reihe - für Jungs und Mädchen ab 10 Jahre

Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben

Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641190290
Size: 11.68 MB
Format: PDF, Docs
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.