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Exercise Physiology For Health Fitness And Performance

Author: Sharon A. Plowman
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 1451176112
Size: 46.41 MB
Format: PDF
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Updated for its Fourth Edition with increased art and photos, this undergraduate exercise physiology textbook integrates basic exercise physiology with research studies to stimulate learning, allowing readers to apply principles in the widest variety of exercise and sport science careers. The book has comprehensive coverage, including integrated material on special populations, and a flexible organization of independent units, so instructors can teach according to their preferred approach. Each unit is designed with a consistent and comprehensive sequence of presentation: basic anatomy and physiology, the measurement and meaning of variables important to understanding exercise physiology, exercise responses, training principles, and special applications, problems, and considerations. Plowman & Smith provides a consistently organized, comprehensive approach to Exercise Physiology with excellent supporting ancillary materials. Its ability to relate up to date research to key concepts and integrate special populations makes this book ideal for classroom use.

Exercise Physiology For Health Fitness And Performance

Author: CTI Reviews
Publisher: Cram101 Textbook Reviews
ISBN: 1467240672
Size: 35.24 MB
Format: PDF, Docs
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Facts101 is your complete guide to Exercise Physiology for Health, Fitness, and Performance. In this book, you will learn topics such as as those in your book plus much more. With key features such as key terms, people and places, Facts101 gives you all the information you need to prepare for your next exam. Our practice tests are specific to the textbook and we have designed tools to make the most of your limited study time.

Cram101 Textbook Outlines To Accompany Exercise Physiology For Health Fitness And Performance By Sharon A Plowman 2nd Ed

Author: Cram101 Textbook Reviews
Publisher: Academic Internet Pub Incorporated
ISBN: 9781614616467
Size: 59.18 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Never HIGHLIGHT a Book Again! Virtually all of the testable terms, concepts, persons, places, and events from the textbook are included. Cram101 Just the FACTS101 studyguides give all of the outlines, highlights, notes, and quizzes for your textbook with optional online comprehensive practice tests. Only Cram101 is Textbook Specific. Accompanys: 9780781792073 .

Ern Hrung Fitness Und Sport

Author: Melvin H. Williams
Publisher:
ISBN: 9783861261506
Size: 76.16 MB
Format: PDF, Kindle
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Im vorliegenden Buch vermittelt der Autor alle wichtigen Grundlagen der Ernährungslehre im Hinblick auf sportliches Training. Dabei geht er nicht nur auf ernährungswissenschaftliche Aspekte im Leistungssport, sondern auch im Breiten- und Freizeitsport ein. Zunächst gibt der Autor einen Überblick über Richtlinien zu sportlicher Aktivität und Ernährung für Gesundheitsförderung und Optimierung der körperlichen Leistung. Danach erläutert er detailliert die einzelnen Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fett, Eiweiss, Vitamine, Mineralstoffe und Wasser sowie ihre Bedeutung für die körperliche Aktivität. Dabei berücksichtigt er stets die neuesten Forschungsergebnisse. Anschliessend werden Körpergewicht und -zusammensetzung sowie Gewichtsab- bzw. -zunahme durch richtige Ernährung und körperliche Aktivität besprochen.

Exercise Physiology

Author: Stanley P. Brown
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 0781777305
Size: 37.65 MB
Format: PDF, Kindle
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Bridging the gap between exercise physiology principles and clinical practice, this text provides comprehensive coverage of both traditional basic science and clinical exercise physiology principles. The book presents clinical applications and examples that connect theory to practice. More than 500 full-color illustrations and numerous graphs and tables complement the text. Reader-friendly features including Perspective Boxes, Research Highlights, Biography Boxes, and Case Studies engage readers and reinforce key concepts. A bonus three-dimensional interactive anatomy CD-ROM from Primal Pictures and a Student Resource CD-ROM accompany the book. LiveAdvise online faculty support and student tutoring services are available free with the text.

Anatomie Und Menschliche Bewegung

Author: Nigel Palastanga
Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"
ISBN: 343729301X
Size: 29.27 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Strukturen und Funktionen des muskuloskelettalen Systems Anatomie und menschliche Bewegung nimmt Sie mit auf eine systematische und detaillierte Reise durch die Anatomie und erklärt Ihnen u.a. wie und warum Bewegung überhaupt möglich ist. Eindrucksvoll in Wort und Bild lernen Sie z.B. die Bewegungsmuster beim Boxen, Ballwurf, Liegestütz, Treppensteigen u.v.m. kennen. Sie erfahren das Wichtigste über Biomechanik, Faszien, Bewegungsmuster und erhalten Palpationshinweise. Mehr als 450 hochwertige farbige Abbildungen unterstützen das Verständnis. Anatomie und menschliche Bewegung ist die optimale Ergänzung zu Ihren Anatomie-Atlanten und Lehrbüchern, denn stärker als in anderen Werken steht die Bewegung mit all ihren Facetten im Vordergrund: Hier werden die funktionellen Zusammenhänge praxisbezogen erklärt und alltägliche Bewegungsmuster anschaulich beschrieben. Das macht es Ihnen leicht anatomische Zusammenhänge nachzuvollziehen und sich dauerhaft zu merken. Dies unterstützt Sie bei der Vorbereitung für den Unterricht, z.B. in den Fächern Funktionelle Anatomie oder Biomechanik sowie bei Prüfungen und im Berufsalltag Das Buch behandelt obere Extremität, untere Extremität, Rumpf (inkl. inneren Organen), Hals und Kopf. Systematisch werden Knochen, Muskeln, Gelenke, Nervensystem, Blutversorgung und Lymphsystem der jeweiligen Region beschrieben. Die Inhalte richten sich an angehende und praktizierende Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler.

Talent To Go

Author: Daniel Coyle
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3838753305
Size: 77.63 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Egal, ob Sie eine neue Sprache lernen, ein Instrument beherrschen oder eine exzellente Rede halten wollen. Anhand von 52 kurzen und prägnanten Tipps zeigt Bestsellerautor Daniel Coyle, wie Sie Ihre Talente erfolgreich fördern: Denken Sie in Bildern, üben Sie lieber 5 Minuten täglich als eine Stunde wöchentlich und machen Sie regelmäßig ein Nickerchen. Die Lektionen sind wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Lernen Sie schnell und gezielt, das Beste aus sich herauszuholen.