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Fit Home Team

Author: Jorge Posada
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1439149615
Size: 59.71 MB
Format: PDF, Docs
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Jorge and Laura Posada are not the kind of parents who say to their children, "Do as I say." Their parenting mantra instead is, "Let's do it together," and the Posadas have always made good nutrition and fitness a core element of their family lifestyle. Fit Home Team is their formula for getting parents and kids off the couch, arming families with key tools for optimal health, wellness, and overall balance by offering: • A simple guide to eating right • Nutrition-packed kid-friendly recipes • Tips for taking the "work" out of "working out" • Inexpensive seasonal activities for staying fit • An easy-to-follow family progress chart Sixteen percent of children age 2 to 19 are obese. To help face down this tragic national health crisis, the Posadas bring together everything they have learned from sports and athletics, along with caring for their own family, giving parents a complete lesson in fitness, nutrition, and the power of family unity, all at the same time. Fit Home Team is a durable lifestyle change that helps families get fit and stay fit.

The Beauty Of Love

Author: Jorge Posada
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9781439149676
Size: 58.32 MB
Format: PDF
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JORGE and LAURA POSADA were accustomed to being on top of the world. After a romantic courtship, the lives of these newlyweds were filled with unimaginable success and joy. But all of that changed when their first-born son was diagnosed with craniosynostosis, a birth defect that causes an abnormally shaped skull. Their priorities swiftly changed, as Jorge and Laura navigated their way through the challenges of their son’s diagnosis and eventual treatment, which has included eight major surgeries. Laura stayed home with her son, while Jorge suffered in silence as he tried to stay strong under the pressure to perform as a Yankees baseball player. Amid their fear, confusion, and anxiety as young parents, they decided to keep their son’s sickness a secret to protect him from a media frenzy, but in time they realized it was this very celebrity status that would allow them to make a difference—not only for patients with craniosynostosis but for people suffering from any type of illness. They decided to open the Jorge Posada Foundation to help kids with the same condition, a decision that gave new meaning to their lives. Before being a celebrity athlete or a lawyer, Jorge and Laura are a father and a mother, a husband and a wife—and the fortitude and foundations of their family values have helped them face even the worst of days. The Beauty of Love is more than a memoir about dealing with childhood illness—it is a heartfelt and uplifting illustration of how a couple can endure stress and strife and come out stronger on the other side.

Healthy Start For Your Growing Kids

Author: Singapore Health Promotion Board
Publisher: Health Promotion Board, Singapore
ISBN:
Size: 36.96 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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The Healthy Start For Your Growing Kid is a guide that covers essential health information and practical tips needed to raise a healthy and happy preschooler. Parent-child activity ideas are included to make it easy for your child to understand the key messages of each health topic.

Der 4 Stunden K Rper

Author: Timothy Ferriss
Publisher: Riemann Verlag
ISBN: 3641063116
Size: 23.88 MB
Format: PDF, Kindle
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Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Indianapolis Monthly

Author:
Publisher:
ISBN:
Size: 13.32 MB
Format: PDF
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Indianapolis Monthly is the Circle City’s essential chronicle and guide, an indispensable authority on what’s new and what’s news. Through coverage of politics, crime, dining, style, business, sports, and arts and entertainment, each issue offers compelling narrative stories and lively, urbane coverage of Indy’s cultural landscape.

Multisystemische Therapie Bei Dissozialem Verhalten Von Kindern Und Jugendlichen

Author: Scott W Henggeler
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642201474
Size: 29.78 MB
Format: PDF, Mobi
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Die multisystemische Therapie (MST) ist ein empirisch abgesichertes Verfahren, das als Alternative zu stationären Behandlungskonzepten auch ambulant angewendet werden kann. In über 30 Ländern wird MST inzwischen erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen in über 400 Programmen praktiziert. In diesem Buch werden die Prinzipien der multisystemischen Therapie erläutert. Außerdem bekommen Leser klare Leitlinien an die Hand: für die Indikation und um individuelle Interventionen bei delinquenten Jugendlichen und Kindern zu planen und durchzuführen.

Formen Die Der Kapitalistischen Produktion Vorhergehen

Author: Karl Marx
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3843043957
Size: 19.13 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Karl Marx: Formen, die der kapitalistischen Produktion vorhergehen Auszug aus den ökonomischen Manuskripten der Jahre 1857/58, die erstmals 1939 unter dem Titel »Grundrisse der Kritik der politischen Ökonomie« veröffentlicht wurden (Moskau 1939). – Die eckigen Klammern bei Marx wurden durch geschweifte Klammern ersetzt. Vollständige Neuausgabe. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2014. Textgrundlage ist die Ausgabe: Karl Marx, Friedrich Engels: Werke. Herausgegeben vom Institut für Marxismus-Leninismus beim ZK der SED, 43 Bände, Band 42, Berlin: Dietz-Verlag, 1983. Die Paginierung obiger Ausgabe wird in dieser Neuausgabe als Marginalie zeilengenau mitgeführt. Umschlaggestaltung von Thomas Schultz-Overhage. Gesetzt aus Minion Pro, 12 pt.

Transfusionspraxis

Author: Günter Singbartl
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642554288
Size: 14.98 MB
Format: PDF
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Bei der Bluttransfusion handelt es sich um die Transplantation eines fremden flüssigen Organs. Blutkomponenten und Plasmaderivate sind dabei verschreibungspflichtige Arzneimittel und dürfen nur auf ärztliche Anordnung abgegeben werden. Von dem am Patienten tätigen Arzt werden damit grundlegende klinisch-transfusionsmedizinische Kenntnisse für den differenzierten Umgang mit Blutkomponenten und Plasmaderivaten gefordert. Das vorliegende Werk gibt diese Hilfestellung und vermittelt Basiswissen zu Blutprodukten und Transfusionen für Nicht-Transfusionsmediziner. Es beschreibt u.a. die Risiken von Bluttransfusionen, die Grundlagen der Blutgruppenserologie und die Zusammensetzung von Blut und Blutprodukten sowie das Management bei Transfusionszwischenfällen; es geht auf das aktuelle Transfusionsgesetz ein und die Richtlinien zur Bluttransfusion sowie auf die Verordnung und Gabe von Blut und Blutprodukten. Das Werk ist praxisnah und übersichtlich gestaltet mit vielen konkreten Tipps, Flussdiagrammen und Tabellen. Die 2. Auflage erscheint komplett aktualisiert erweitert, u.a. zu juristischen und arzneimittelrechtlichen Aspekten autologer Transfusionsverfahren und zum Effektivitätsvergleich autologer Verfahren wie Eigenblutspende versus Hämodilution versus maschinelle Autotransfusion. Das Werk richtet sich an klinisch tätige Ärzte aller Fachdisziplinen, die keine ausgewiesenen Transfusionsmediziner sind.

Der Aufstieg Der Anderen

Author: Fareed Zakaria
Publisher:
ISBN: 9783886809172
Size: 22.46 MB
Format: PDF, Mobi
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Der Verfasser erklärt in seinem Buch, warum wir am Beginn eines neuen, postamerikanischen Zeitalters stehen und dennoch auf eine starke Rolle der USA unter ihrem neuen Präsidenten Barack Obama angewiesen sind.

Hunde

Author: Ádám Miklósi
Publisher:
ISBN: 9783440124628
Size: 34.11 MB
Format: PDF, ePub
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