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Fit Home Team

Author: Jorge Posada
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1439149615
Size: 12.82 MB
Format: PDF
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Jorge and Laura Posada are not the kind of parents who say to their children, "Do as I say." Their parenting mantra instead is, "Let's do it together," and the Posadas have always made good nutrition and fitness a core element of their family lifestyle. Fit Home Team is their formula for getting parents and kids off the couch, arming families with key tools for optimal health, wellness, and overall balance by offering: • A simple guide to eating right • Nutrition-packed kid-friendly recipes • Tips for taking the "work" out of "working out" • Inexpensive seasonal activities for staying fit • An easy-to-follow family progress chart Sixteen percent of children age 2 to 19 are obese. To help face down this tragic national health crisis, the Posadas bring together everything they have learned from sports and athletics, along with caring for their own family, giving parents a complete lesson in fitness, nutrition, and the power of family unity, all at the same time. Fit Home Team is a durable lifestyle change that helps families get fit and stay fit.

The Beauty Of Love

Author: Jorge Posada
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9781439149676
Size: 70.16 MB
Format: PDF, Kindle
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JORGE and LAURA POSADA were accustomed to being on top of the world. After a romantic courtship, the lives of these newlyweds were filled with unimaginable success and joy. But all of that changed when their first-born son was diagnosed with craniosynostosis, a birth defect that causes an abnormally shaped skull. Their priorities swiftly changed, as Jorge and Laura navigated their way through the challenges of their son’s diagnosis and eventual treatment, which has included eight major surgeries. Laura stayed home with her son, while Jorge suffered in silence as he tried to stay strong under the pressure to perform as a Yankees baseball player. Amid their fear, confusion, and anxiety as young parents, they decided to keep their son’s sickness a secret to protect him from a media frenzy, but in time they realized it was this very celebrity status that would allow them to make a difference—not only for patients with craniosynostosis but for people suffering from any type of illness. They decided to open the Jorge Posada Foundation to help kids with the same condition, a decision that gave new meaning to their lives. Before being a celebrity athlete or a lawyer, Jorge and Laura are a father and a mother, a husband and a wife—and the fortitude and foundations of their family values have helped them face even the worst of days. The Beauty of Love is more than a memoir about dealing with childhood illness—it is a heartfelt and uplifting illustration of how a couple can endure stress and strife and come out stronger on the other side.

Healthy Start For Your Growing Kids

Author: Singapore Health Promotion Board
Publisher: Health Promotion Board, Singapore
ISBN:
Size: 42.56 MB
Format: PDF, Kindle
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The Healthy Start For Your Growing Kid is a guide that covers essential health information and practical tips needed to raise a healthy and happy preschooler. Parent-child activity ideas are included to make it easy for your child to understand the key messages of each health topic.

Eine Kurze Geschichte Der Menschheit

Author: Yuval Noah Harari
Publisher: DVA
ISBN: 364110498X
Size: 59.94 MB
Format: PDF, Mobi
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Krone der Schöpfung? Vor 100 000 Jahren war der Homo sapiens noch ein unbedeutendes Tier, das unauffällig in einem abgelegenen Winkel des afrikanischen Kontinents lebte. Unsere Vorfahren teilten sich den Planeten mit mindestens fünf weiteren menschlichen Spezies, und die Rolle, die sie im Ökosystem spielten, war nicht größer als die von Gorillas, Libellen oder Quallen. Vor 70 000 Jahren dann vollzog sich ein mysteriöser und rascher Wandel mit dem Homo sapiens, und es war vor allem die Beschaffenheit seines Gehirns, die ihn zum Herren des Planeten und zum Schrecken des Ökosystems werden ließ. Bis heute hat sich diese Vorherrschaft stetig zugespitzt: Der Mensch hat die Fähigkeit zu schöpferischem und zu zerstörerischem Handeln wie kein anderes Lebewesen. Anschaulich, unterhaltsam und stellenweise hochkomisch zeichnet Yuval Harari die Geschichte des Menschen nach und zeigt alle großen, aber auch alle ambivalenten Momente unserer Menschwerdung.

Don T Eat The Marshmallow Yet

Author: Joachim de Posada
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869361093
Size: 25.80 MB
Format: PDF, Mobi
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Wenn du mit dem Essen des Marshmallows noch ein bisschen wartest, kriegst du noch eins!« Vor diese Entscheidung wurden in den 60er Jahren in einem wissenschaftlichen Experiment einige Kinder gestellt. Diejenigen, die der süßen Versuchung widerstehen konnten, waren im späteren Leben deutlich erfolgreicher als die Kinder, die ihren Marshmallow sofort aßen. Das Experiment und die Erkenntnisse daraus sind Grundlage für die unterhaltsame wie lehrreiche Geschichte von Don’t Eat the Marshmallow ... Yet! Jonathan ist ein intelligenter und erfolgreicher Geschäftsmann, Arthur sein nicht minder intelligenter Chauffeur. Warum ist Jonathan erfolgreich und Arthur nicht? Für Joachim de Posada liegt die Erklärung nicht darin, dass Jonathan härter arbeitet oder intelligenter ist. Sondern darin, dass Jonathan kurzfristigen Versuchungen widerstehen kann und Arthur ein »Marshmallow-Esser« ist. Das Buch (USA 2005) ist ein internationaler Bestseller, wurde über 2 Millionen Mal verkauft und bislang in sechzehn Sprachen übersetzt.

Der 4 Stunden K Chen Chef

Author: Timothy Ferriss
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3956230868
Size: 60.38 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss’ Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten Erfolge mit dem geringsten Aufwand und in kürzester Zeit erzielen. Ob im Job, bei der Körperfitness oder eben beim Kochen. Anhand des Kochenlernens macht uns Ferriss mit dem »Metalernen« vertraut, einem Schritt-für-Schritt-Verfahren, mittels dessen Sie beliebige Dinge erlernen können, sei es die Steakzubereitung oder das Werfen von Dreipunktern im Basketball. - Das ist das eigentliche »Rezept« in Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef. Sie werden in der Küche für alle Dinge außerhalb der Küche trainieren. Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef ist ein Kochbuch für Menschen, die keine Kochbücher kaufen. Es enthält unzählige Tipps und Tricks von Schachwunderkindern, weltberühmten Küchenchefs, Spitzensportlern, Meistersommeliers und Supermodels, um nur einige wenige zu nennen.

Multisystemische Therapie Bei Dissozialem Verhalten Von Kindern Und Jugendlichen

Author: Scott W Henggeler
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642201474
Size: 44.59 MB
Format: PDF, Docs
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Die multisystemische Therapie (MST) ist ein empirisch abgesichertes Verfahren, das als Alternative zu stationären Behandlungskonzepten auch ambulant angewendet werden kann. In über 30 Ländern wird MST inzwischen erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen in über 400 Programmen praktiziert. In diesem Buch werden die Prinzipien der multisystemischen Therapie erläutert. Außerdem bekommen Leser klare Leitlinien an die Hand: für die Indikation und um individuelle Interventionen bei delinquenten Jugendlichen und Kindern zu planen und durchzuführen.

Indianapolis Monthly

Author:
Publisher:
ISBN:
Size: 37.72 MB
Format: PDF
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Indianapolis Monthly is the Circle City’s essential chronicle and guide, an indispensable authority on what’s new and what’s news. Through coverage of politics, crime, dining, style, business, sports, and arts and entertainment, each issue offers compelling narrative stories and lively, urbane coverage of Indy’s cultural landscape.

Verbraucherschutz Im Reformierten Kaufrecht

Author: Claudia Arlt
Publisher: Peter Lang
ISBN: 9783631604984
Size: 10.47 MB
Format: PDF, Docs
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Zum 1. Januar 2002 wurde das Schuldrecht modernisiert. Die Anderungen im Kaufrecht basieren weitgehend auf der Verbrauchsguterkaufrichtlinie, welche eine Starkung der Verbraucherrechte bezweckte. Die Arbeit untersucht, ob diese Zielsetzung verwirklicht werden konnte. Dazu pruft sie zum einen die Behandlung aufgetretener Streitfragen des neuen Rechts durch Rechtsprechung und Lehre. Zum anderen wird die Handhabung in der Praxis, insbesondere anhand einer bei Verbraucherschutzzentralen, Verbraucherschutzministerien und Unternehmen durchgefuhrten Umfrage, eruiert. Es zeigt sich, dass die angestrebte Verbesserung des Verbraucherschutzes in der Theorie verwirklicht wurde, es aber noch an der praktischen Wirksamkeit der Anderungen mangelt, woruber die Verbraucher aufzuklaren waren."