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Get Out Of Your Own Way

Author: Mark Goulston
Publisher: Penguin
ISBN: 9780399519901
Size: 62.84 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 140
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An authoritative guide shares practical advice designed to help readers overcome self-defeating behaviors--including procrastination, obsession, self-pity, rebellion, and guilt--to effectively cope with the challenges and difficulties of life. Reissue.

Not Sorry

Author: Sarah Knight
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843714517
Size: 57.91 MB
Format: PDF, Kindle
View: 6316
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Sind Sie gestresst und überarbeitet? Sind Sie enttäuscht vom Leben? Haben Sie es satt, allen zu gefallen, statt an sich selbst zu denken? Dann gilt auch für Sie: Sorry, but not sorry. Hören Sie auf, sich zu entschuldigen. Vergessen Sie die Meinung der anderen. Machen Sie sich frei von ungeliebten Verpflichtungen, Scham und Schuld. Beschäftigen Sie sich lieber mit Leuten und Dingen, die Sie glücklich machen. Sarah Knights Methoden helfen Ihnen dabei, sich von Unwichtigem zu trennen und das Leben zu genießen.

Ich K Nnte Alles Tun Wenn Ich Nur W Sste Was Ich Will

Author: Barbara Sher
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423431067
Size: 18.88 MB
Format: PDF, Kindle
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Der Bestseller jetzt im Taschenbuch Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können.

Get Out Of Your Own Way At Work And Help Others Do The Same

Author: Mark Goulston
Publisher: Penguin
ISBN: 0399532854
Size: 58.82 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Shares practical recommendations for employees and managers on how to overcome self-sabotaging behaviors that can compromise career advancement and satisfaction, in a guide that addresses forty self-defeating actions including fear of change, failure to delegate, and expecting too much. Reprint. 25,000 first printing.

Trump The Art Of The Deal

Author: Donald J. Trump
Publisher: Plassen Verlag
ISBN: 3864704804
Size: 17.33 MB
Format: PDF, Docs
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Donald Trump in Action – im Business, im Alltag, mit seinen Freunden, seinen Geschäftspartnern, seiner Familie. Hier finden Sie seine elf goldenen Regeln, destilliert aus seinen großartigsten Deals. Das ultimative Lesevergnügen für jeden, der Geld verdienen und erfolgreich sein möchte. Und seit dem 20. Januar 2017 auch für jeden, der verstehen möchte, wie der mächtigste Mann der Welt denkt.

The Healthy Mind Toolkit

Author: Alice Boyes, PhD
Publisher: Penguin
ISBN: 1524704539
Size: 23.64 MB
Format: PDF
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An empowering guide to overcoming self-defeating behaviors I can’t believe I just did that! Why does this always happen to me? I really should stop myself from . . . Sound familiar? Whether we’re aware of it or not, most of us are guilty of self-sabotage. These behaviors can manifest in seemingly innocuous ways, but if left unchecked can create stress and cause problems in all areas of your life. In The Healthy Mind Toolkit, Dr. Alice Boyes provides easy, practical solutions that will help you identify how you’re holding yourself back and how to reverse your self-sabotaging behaviors. Blending scientific research with techniques from cognitive behavioral therapy, this engaging book will take you through the steps to address this overarching problem, including how to: • Identify the specific ways you're hurting your success in all aspects of your life • Capitalize on the positive aspects of your extreme traits instead of the negatives • Find creative solutions to curb your self-defeating patterns • Practice self-care as a problem-solving strategy Filled with quizzes and insightful exercises to personalize your journey from harmful behaviors to healthy habits, The Healthy Mind Toolkit is the essential guide to get out of your own way and get on the path to success.

Hochsensibilit T In Der Liebe

Author: Elaine N. Aron
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864157293
Size: 24.68 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Jeder Fünfte ist hochsensibel und sieht, hört und fühlt intensiver als seine Mitmenschen. Doch gerade in Liebe und Partnerschaft spielen Empfindungen und Wahrnehmungen eine große Rolle und viele Beziehungsprobleme haben ihren Ursprung in den verschiedenen Temperamenten der Partner. In ihrem zweiten Band zum Thema Hochsensibilität erläutert Elaine N. Aron wichtige Fragen: Welche Gefühle werden ausgelöst, wenn sich Hochsensible verlieben? Wodurch kann Stress reduziert werden? Wie können beide Partner voneinander profitieren - egal, ob einer oder beide hochsensibel sind.

Der Wunde Punkt

Author: Wayne W. Dyer
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644018510
Size: 38.12 MB
Format: PDF
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«Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager.» Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält. Hier liegt unser eigentlicher «wunder Punkt». Wir haben nur unzureichend gelernt, selbst für uns die Verantwortung zu übernehmen. Allzu leicht lassen wir unsere Umgebung bestimmen, was für uns gut und richtig ist, übernehmen Normen und Verhaltensweisen, an denen wir uns ängstlich ausrichten. Und hier setzt auch die «Therapie» von Dr. Dyer ein. In seinen zwölf «Beratungsstunden» erfahren wir viel über uns selbst. Er nimmt uns schrittweise und behutsam unsere Angst, uns auf uns selbst einzulassen, uns mit unseren Schwächen und Stärken zu akzeptieren. Wir begreifen am Ende seiner Behandlung, wie befreiend es für uns – und unsere Mitmenschen – sein kann, wenn wir selbst gelassen die Verantwortung für unsere individuelle Person übernehmen können.