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Here S The Plan

Author: Allyson Downey
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1580056199
Size: 69.37 MB
Format: PDF, Kindle
View: 5349
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For many women in their 20's and 30's, the greatest professional hurdle they'll need to overcome has little to do with their work life. The most focused, confident, and ambitious women can find themselves derailed by a tiny little thing: a new baby. While more workplaces are espousing family-friendly cultures, women are still subject to a "parenting penalty" and high-profile conflicts between parenting and the workplace are all over the news: from the controversy over companies covering the costs of egg-freezing to the debate over parental leave and childcare inspired by Mark Zuckerberg's two-month paternity leave. Here's the Plan offers an inventive and inspiring roadmap for working mothers steering their careers through the parenting years. Author Allyson Downey—founder of weeSpring, the “Yelp for baby products,” and mother of two young children—advises readers on all practical aspects of ladder-climbing while parenting, such as negotiating leave, flex time, and promotions. In the style of #GIRLBOSS or Nice Girls Don't Get the Corner Office, Here's the Plan is the definitive guide for ambitious mothers, written by one working mother to another.

What No One Tells You

Author: Alexandra Sacks
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1409191206
Size: 59.63 MB
Format: PDF, Docs
View: 2001
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Your guide to the emotions of pregnancy and early motherhood, from top reproductive psychiatrists Dr Sacs and Dr Bindorf. With a combined thirty years of counseling new and expectant mothers, Dr Sacks and Dr Birndorf have seen firsthand how the pressure to be perfect, and perfectly happy, leaves women feeling confused and even ashamed of the emotions that can bubble up during pregnancy. Now, in What No One Tells You, the two psychiatrists show why it's natural for 'matrescence'`- the birth of a mother - to be as stressful and transformative a period as adolescence. From the swirl of trepidation and joy of seeing that plus sign, to the complexities of bonding with a tiny and mighty newborn human, Drs. Sacks and Birndorf provide a roadmap for mothers-to-be, detailing the emotions (both positive and negative) that can develop, explaining the psychological backstory as to why, and offering women a practical guide for managing the ups and downs of this exciting, exhausting time. After years of hearing their patients say, 'But how come no one told me?' Drs. Birndorf and Sacks are ready to share their secrets with the world.

The Sh T No One Tells You About Baby 2

Author: Dawn Dais
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1580056326
Size: 14.41 MB
Format: PDF, Docs
View: 1527
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The third book in Dawn Dais's popular Sh!t No One Tells You series covers all a parent needs to know once the reality of having two children settles in. Around the time your first baby turns a year old your brain will turn on you. For reasons that are still not understood by science, the sleep deprivation and postpartum hormones you barely survived with your first baby fade from memory and will be replaced with idyllic images of your growing child. This is when your brain, having officially lost all regard for your well-being, begins to fantasize about a second baby. And for the first time since becoming a parent these thoughts don't make you break out in hives. Before you know it, you are dressing your first child in "I'm Going to be a Big Sister!" T-shirts and catalog-shopping for bunk beds. This will be fantastic! But then that familiar morning sickness kicks in. And your adorable 18-month-old transforms into a two-year-old terror. That's when those hives start to return. With Dawn Dais's trademark witty banter, The Sh!t No One Tells You About Baby #2 includes chapters such as "You Have Officially Lost Control of the Situation," "Siblings Aren't Nearly as Adorable as You Imagined," "You'll Have a Favorite," and "Having Kids Looks a Lot Easier on TV."

Work It

Author: Carrie Kerpen
Publisher: Penguin
ISBN: 1524705667
Size: 49.83 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 1816
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An empowering career guide featuring bold advice from 50 high-profile women on how to succeed in work, leadership and life You don't have to be a #Girlboss or "lean in" to have a dream career and live a life you love. In Work It, CEO of Likeable Media and popular podcast host Carrie Kerpen shares lessons from her career and an "advisory board" of powerful women in a wide range of industries to help women everywhere make their aspirations a reality. Packed with actionable tips and stories from the likes of Sheryl Sandberg, Aliza Licht, and Reshma Saujani, this inspiring book reveals their counterintuitive secrets for success, including: - How and when to say “no” – whether it’s a dream job that just isn’t the right cultural fit or a low salary proposal, as well as when to say “yes" - How to make your career work for you and your family rather than the other way around - How to develop your own FAB PAB (Fabulous Personal Advisory Board) – a support network of women – rather than work with a single mentor - The importance of talking openly about money – from job offer negotiations and cash flow management, to fundraising venture capital dollars With advice on everything from mastering social media to navigating office politics and the seemingly impossible work/life balance, Work It arms every woman with the courage and skills to achieve success and happiness on her terms.

Die Selbstbestimmte Geburt

Author: Ina May Gaskin
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 364113742X
Size: 32.53 MB
Format: PDF, Mobi
View: 4882
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Mit Selbstbewusstsein natürlich gebären Das umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin: Ina May Gaskin bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können. Aus dem Inhalt: • Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche • Was bei der Wehentätigkeit passiert • Der Zusammenhang von Schmerz und Lust • Das Schließmuskelgesetz • Gebärhaltungen • Geburtsrisiken • u.v.a.m. Das Buch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Warum Franz Sische Kinder Keine Nervens Gen Sind

Author: Pamela Druckerman
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641101573
Size: 29.92 MB
Format: PDF
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Erziehen statt Verziehen. Warum werfen französische Kinder im Restaurant nicht mit Essen, sagen immer höflich Bonjour und lassen ihre Mütter in Ruhe telefonieren? Und warum schlafen französische Babys schon mit zwei oder drei Monaten durch? Als Pamela Druckerman der Liebe wegen nach Paris zieht und bald darauf ein Kind bekommt, entdeckt sie schnell, dass französische Eltern offensichtlich einiges anders machen – und zwar besser. In diesem unterhaltsamen Erfahrungsbericht lüftet sie die Geheimnisse der Erziehung à la française.

Klug Erfolgreich Und Trotzdem Ungl Cklich

Author: Dr. Raj Raghunathan
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641199085
Size: 77.65 MB
Format: PDF, Mobi
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Intelligent und erfolgreich – aber nicht glücklich? Wem scheinbar alles mühelos gelingt, der ist nicht zwangsläufig zufrieden. Was ist es, das smarte Menschen hindert, unbeschwert zu sein? Der Psychologe Raj Raghunathan beschreibt sieben Verhaltensweisen intelligenter Menschen, die dem Glück oft im Weg stehen. Mit hilfreichen Anekdoten, praktischen Übungen und anschaulichen Erklärungen führt er seine Leser zu einem besseren Verständnis dessen, was wir zum Glücklichsein brauchen.

Hei E Milch

Author: Deborah Levy
Publisher: Kiepenheuer & Witsch
ISBN: 3462317245
Size: 71.17 MB
Format: PDF, ePub
View: 7187
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Shortlist des Man Booker Prize – die psychologisch faszinierende Geschichte einer Mutter-Tochter-Beziehung.Eine junge Frau begleitet ihre Mutter nach Spanien, wo diese in einer Spezialklinik behandelt werden soll, da die Beine ihr den Dienst versagen. Doch ist das Leiden der Mutter wirklich physischer Natur, oder versucht sie, ihre Tochter an sich zu binden? Dr. Gomez gilt als Koryphäe, deshalb reisen die beiden Engländerinnen nach Andalusien, wo sich Rose in Behandlung begibt. Sofia, deren griechischer Vater die Familie vor Jahren verließ, versucht zu ergründen, woran ihre Mutter erkrankt ist und wo sie selbst steht. Beim Schwimmen im Meer, das voller Medusen ist, in Gesprächen mit Dr. Gomez oder dessen Tochter wird ihr immer klarer, dass sie sich von ihrer Mutter befreien muss. Als sie die Deutsche Ingrid kennenlernt, die selbstbewusst und unkonventionell ihr Leben lebt, trifft Sofia Entscheidungen. Ein Roman über eine allzu enge Mutter-Tochter-Beziehung, über Abhängigkeit und Emanzipation und über die Suche nach Identität, ein Buch, das wie ein Quallenbiss brennt und noch lange nachwirkt. Deborah Levy, die Autorin von »Heim schwimmen«, wurde für diesen Roman mehrfach ausgezeichnet und für den Man Booker Prize nominiert. »Ein Roman, der in seiner Klarheit an Virginia Woolf erinnert« The Guardian

Girlboss

Author: Sophia Amoruso
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864147077
Size: 50.38 MB
Format: PDF, Docs
View: 5398
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Sie verkörpert den Traum aller Mädchen – Sophia Amoruso ist hip, sexy und erfolgreiche Unternehmerin. Ihre turbulente und außergewöhnlich Geschichte liest sich wie ein Märchen: Ihr Leben und Buch waren Vorlage für die gleichnamige Serie "Girlboss". Der Inhalt. Sie ist ein durchschnittlicher Teenager mit einem langweiligen Nebenjob, den sie wegen der Krankenversicherung macht. Bis sie mit Anfang 20 anfängt, auf eBay Kleidung zu verkaufen: Erst ein Stück, dann zwei, und im Nu werden es immer schneller immer mehr. Acht Jahre später ist Sophia Amoruso Geschäftsführerin von "Nasty Gal", einem der erfolgreichsten Online-Versandhändler in der Modebranche, und eine Vorzeigeunternehmerin par excellence. Offen, ehrlich und mit viel Humor blickt sie auf ihren nicht immer einfachen Weg nach oben zurück. Und macht jungen Frauen Mut: Auch ihr könnt das schaffen!

Schlafen Statt Schreien

Author: Elizabeth Pantley
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3830480067
Size: 54.30 MB
Format: PDF, Kindle
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Schreien-Lassen war gestern! Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafprobleme ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Wunderbar klingen da die Versprechen der Methode des "kontrollierten Schreien-Lassens". Nur: Ihnen erscheint es grausam, dass sich Ihr Kind in den Schlaf weinen soll? Es geht auch sanft und liebevoll! Elizabeth Pantley, renommierte Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie eine Vielzahl von Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz und der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem internationalen Bestseller gemacht. Das individuelle Schlafprogramm - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz einfach Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Stellen Sie sich aus den vielen Tipps und Tricks zusammen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf.