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On Combat

Author: Lt. Col. David Grossman
Publisher: BookBaby
ISBN: 0964920565
Size: 68.79 MB
Format: PDF, Kindle
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On Combat looks at what happens to the human body under the stresses of deadly battle the impact on the nervous system, heart, breathing, visual and auditory perception, memory - then discusses new research findings as to what measures warriors can take to prevent such debilitations so they can stay in the fight, survive, and win. A brief, but insightful look at history shows the evolution of combat, the development of the physical and psychological leverage that enables humans to kill other humans, followed by an objective examination of domestic violence in America. The authors reveal the nature of the warrior, brave men and women who train their minds and bodies to go to that place from which others flee. After examining the incredible impact of a few true warriors in battle, On Combat presents new and exciting research as to how to train the mind to become inoculated to stress, fear and even pain. Expanding on Lt. Col. Grossman s popular "Bulletproof mind" presentation, the book explores what really happens to the warrior after the battle, and shows how emotions, such as relief and self-blame, are natural and healthy ways to feel about having survived combat. A fresh and highly informative look at post traumatic stress syndrome (PTSD) details how to prevent it, how to survive it should it happen, how to come out of it stronger, and how to help others who are experiencing it. On Combat looks at the critical importance of the debriefing, when warriors gather after the battle to share what happened, critique, learn from each other and, for some, begin to heal from the horror. The reader will learn a highly effective breathing technique that not only steadies the warrior s mind and body before and during the battle, but can also be used afterwards as a powerful healing device to help separate the emotion from the memory.

Psychologie Der Eigensicherung

Author: Uwe Füllgrabe
Publisher: Richard Boorberg Verlag
ISBN: 3415060020
Size: 32.44 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Schutz für Leben und Gesundheit Die psychologische Eigensicherung bietet gegenüber gewaltbereiten Personen einen nachhaltigen und zusätzlichen Schutz für Leben und Gesundheit, beispielsweise der Polizeibeamten im täglichen Einsatz. Verletzungen vermeiden – Überlebenschancen erhöhen Auf der Grundlage von Ereignissen aus der polizeilichen Praxis sowie unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt das eingeführte Standardwerk anschaulich, wie man gefährliche Situationen bewältigen und dabei Verletzungen vermeiden sowie seine Überlebenschancen durch Beachtung psychologischer Faktoren erhöhen kann. In die 7. Auflage wurden folgende Themen neu aufgenommen: • die sachgemäße Entfernung zu einem Angreifer mit Messer, • die Gefahr der Schockstarre und ihre Überwindung, • die fünf inneren Feinde der Eigensicherung, einschließlich der Unkenntnis des richtigen Verhaltens in Gefahrensituationen. Gefährdete Personen Das Werk ist für jeden von Nutzen, der mit Gefahrensituationen zu tun hat, wie • Polizeibeamte, • Personenschützer, • Werkschutzpersonal, • Angehörige der Justiz, • Personal in psychiatrischen Kliniken und • Feuerwehrleute. Es hilft aber auch bei Bedrohungen durch den Partner, in Fällen von Stalking, bei Drohanrufen, beim Trekking oder in jeder anderen gefährlichen Situation.

Wie Navy Seals Dem Tod Entrinnen

Author: Clint Emerson
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959712480
Size: 54.95 MB
Format: PDF, Kindle
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In einer Welt, die zunehmend von Krieg, Terrorismus und Kriminalität beherrscht wird, wird es immer wichtiger, sich selbst schützen und verteidigen zu können. Clint Emerson hat in seinem Bestseller die 100 wichtigsten Techniken zusammengestellt, die bei allen nur denkbaren Bedrohungsszenarien sicherstellen, dass man ungeschoren davonkommt, z.B.: ·Wie Sie einen Amoklauf überleben ·Wie Sie einen Messerkampf gewinnen ·Wie Sie Handschellen öffnen ·Wie Sie Gesichtserkennungssoftware überlisten ·Wie Sie einen Kugelschreiber in eine Waffe verwandeln ·Wie Sie ein Abseilgeschirr herstellen ·Wie Sie sich aus einem Kofferraum befreien Anhand leicht verständlicher Anleitungen und einer Vielzahl von Illustrationen, die das genaue Vorgehen illustrieren, bietet Clint Emerson effektive Taktiken zur Selbstverteidigung, Fluchtstrategien und Techniken, wie man seine Gegner außer Gefecht setzt. Ein Buch, das das überlebenswichtige Wissen der Navy SEALs alltagstauglich und leicht umsetzbar macht.

Fuselfieber

Author: David Sedaris
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641135702
Size: 69.51 MB
Format: PDF, Kindle
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In sechzehn autobiographischen Geschichten liefert der Star des schrägen Humors die ganze Palette zwischen Größenwahn und Menschenliebe, multipler Schizophrenie und tragikomischer Alltagssatire.

Verbales Judo

Author: George J. Thompson
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3961212090
Size: 52.76 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Mit diesem Longseller aus den USA lernt der Leser, wie er die größten Kommunikationsfehler durch einfache, leicht zu merkende Strategien vermeiden kann. Verbales Judo ist die Kunst, auf jeden Schlagabtausch perfekt vorbereitet zu sein. Effektiver zuhören und sprechen, andere durch Empathie für sich einnehmen, Konflikte entschärfen und einvernehmlich mit dem Partner oder dem Chef eine Lösung finden: All das und noch viel mehr verspricht George J. Thompson. Mit diesen Tipps muss man keinen Konflikt mehr scheuen!

Das Charisma Geheimnis

Author: Olivia Fox Cabane
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3864155169
Size: 11.98 MB
Format: PDF, Docs
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Charisma kann man erlernen Es gibt sie, diese Ausstrahlung, die Menschen zu etwas ganz Besonderem macht, und die ihnen eine magnetische Aura verleiht, der sich niemand entziehen kann. Aber: Charisma ist keine naturgegebene Eigenschaft, über die nur ein paar Auserwählte verfügen. Man kann es sich aneignen wie andere Fähigkeiten auch und damit sein Leben von Grund auf verändern. Olivia Fox Cabane erläutert im Detail, wie man sich mit Worten, Gesten und Mimik präsentiert, um seine Wirkung auf andere Menschen zu optimieren und nachhaltig Eindruck zu hinterlassen. Seit vielen Jahren analysiert sie Methoden aus der Verhaltensforschung und testet sie für ihr Coaching. Das Resultat ist ihr effektives Training, in dem sie unter anderem erklärt: -wie man im Gespräch Selbstsicherheit signalisiert, - wie man besonders intelligent und aufmerksam wirkt, - wie man souverän in ein konfliktbeladenes Gespräch geht. Charisma verleiht einem Menschen das gewisse Etwas, durch das er aus der Masse heraussticht. Seien Sie mehr als einer von Vielen – seien Sie etwas ganz Besonderes!

K Rpersprache F R Dummies

Author: Elizabeth Kuhnke
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527800964
Size: 79.30 MB
Format: PDF
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Die Autorin zeigt, wie Köpersprache wahrgenommen wird und welche Formen der Körpersprache es gibt (Gesten, Bewegungen etc.), wie sie eingesetzt werden und was sie bedeuten. Buchstäblich von Kopf bis Fuß »übersetzt« sie dann die Körpersprache. Angefangen mit der erhobenen Augenbraue bis zum wippenden Fuß erklärt Elizabeth Kuhnke, was die Körpersprache unseres Gegenübers sagt und was unsere Körpersprache über uns verrät. Dabei erläutert sie, wie der Einsatz von Requisiten (Brille, Schlüssel, Kuli etc.) die Körpersprache noch unterstützt. Sie erfahren die Bedeutung des räumlichen Abstands (»Bannmeile« und deren Überschreitung) und erhalten Tipps für die richtige Körpersprache beim Flirten oder im Vorstellungsgespräch. Ein Kapitel ist dem Verständnis der Körpersprache anderer Kulturkreise gewidmet.