Download sport psychology performance enhancement performance inhibition individuals and teams in pdf or read sport psychology performance enhancement performance inhibition individuals and teams in pdf online books in PDF, EPUB and Mobi Format. Click Download or Read Online button to get sport psychology performance enhancement performance inhibition individuals and teams in pdf book now. This site is like a library, Use search box in the widget to get ebook that you want.



Sport Psychology

Author: Nicholas T. Gallucci
Publisher: Psychology Press
ISBN: 1134641710
Size: 46.60 MB
Format: PDF, Mobi
View: 367
Download and Read
Sport Psychology, 2nd Edition provides a synthesis of the major topics in sport psychology with an applied focus and an emphasis on achieving optimal performance. After exploring the history of sport psychology, human motivation, and the role of exercise, there are three main sections to the text: Performance Enhancement, Performance Inhibition, and Individuals and Teams. The first of these sections covers topics such as anxiety, routines, mental imagery, self-talk, enhancing concentration, relaxation, goals, and self-confidence. The section on Performance Inhibition includes chapters on choking under pressure, self-handicapping, procrastination, perfectionism, helplessness, substance abuse, and disruptive personality factors. While much of the information presented is universally applicable, individual differences based on gender, ethnicity, age, and motivation are emphasized in the concluding section on Individuals and Teams. Throughout, there are case studies of well-known athletes from a variety of sports to illustrate topics that are being explored.

Sport Psychology Performance Enhancement Performance Inhibition Individuals And Teams

Author: CTI Reviews
Publisher: Cram101 Textbook Reviews
ISBN: 1497000491
Size: 79.67 MB
Format: PDF, Mobi
View: 3519
Download and Read
Facts101 is your complete guide to Sport Psychology, Performance Enhancement, Performance Inhibition, Individuals, and Teams. In this book, you will learn topics such as as those in your book plus much more. With key features such as key terms, people and places, Facts101 gives you all the information you need to prepare for your next exam. Our practice tests are specific to the textbook and we have designed tools to make the most of your limited study time.

Management Und Dynamik Teambezogener Lernprozesse

Author: Michael W. Busch
Publisher: Rainer Hampp Verlag
ISBN: 395710128X
Size: 72.67 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 5803
Download and Read
Teams kommen in modernen Unternehmen auf allen Ebenen und in sämtlichen Bereichen zum Einsatz. Entsprechend wichtig ist die Analyse teambezogener Lernprozesse. Durch sie lässt sich eine Konkretisierung des oft recht vage bleibenden Konzepts der lernenden Organisation erreichen. In der vorliegenden Arbeit wird ein ganzheitlich-dynamisches Modell des Teamlernens entwickelt, das die bisherigen Erkenntnisse der Teamliteratur bündelt, bewertet und weiterentwickelt. Dabei werden die drei Bereiche Lernen in Teams, Lernen zwischen Teams und Lernen durch Teams unterschieden. Als verbindende Klammer dienen die grundlegenden Lernmuster Exploitation und Exploration. Mit dieser Habilitationsschrift liegt im deutschsprachigen Raum erstmals eine umfassende, systematisierende, theoretisch anspruchsvolle und kritische Zusammenschau, aber auch gestaltungsorientierte Analyse der stark anglo-amerikanisch geprägten Literatur zum Thema Teamlernen vor. Dr. Michael W. Busch, geboren 1972 in Siegen, arbeitete nach seiner Promotion von 2008 bis 2014 als Akademischer Rat und Habilitand am Lehrstuhl für Organisation und Führung (Univ.-Prof. Dr. Dietrich von der Oelsnitz) an der Technischen Universität Braunschweig. Seit 2014 ist er am Fachbereich Management-, Organisations- und Personalberatung an der Fachhochschule Wiener Neustadt tätig.

Developing Mental Toughness

Author: Peter Clough
Publisher: Kogan Page Publishers
ISBN: 0749463783
Size: 38.93 MB
Format: PDF, Kindle
View: 5785
Download and Read
Mental toughness is about how effectively individuals respond when faced with stress, pressure and challenge. Understanding this concept is essential to improving performance for both the individual and the organization, and this book, one of the first in the field to take a look at mental toughness as a serious discipline, teaches you how to assess mental toughness in individuals and organizations to drive performance, improve your own ability to cope with stress and apply a range of techniques required to recognize, use and develop mental toughness effectively. Full of sample exercises and case studies, this book also features the Mental Toughness Questionnaire - a unique self-assessment tool to determine your mental toughness score and what this means. Tracing its development from sports psychology into the world of health, education and business, Developing Mental Toughness takes a deep look at mental toughness and its application at the organizational level.

Die Weisheit Der Vielen

Author: James Surowiecki
Publisher: Plassen Verlag
ISBN: 3864705142
Size: 41.16 MB
Format: PDF, Mobi
View: 6945
Download and Read
Publikumsjoker sticht Expertenmeinung. Mit unverstelltem Blick untersucht der amerikanische Autor das Phänomen der Gruppe und ihrer klugen Entscheidungen, wenn die richtigen Voraussetzungen gegeben sind. Eine aufschlussreiche, unterhaltsame Lektüre und zugleich ein kraftvoller Kontrapunkt zur gegenwärtigen Diskussion um Eliten und einzelne Meinungsführer. "Die Weisheit der Vielen" ist faszinierend, es ist eines jener Bücher, die die Welt auf den Kopf stellen.

Flow Das Geheimnis Des Gl Cks

Author: Mihaly Csikszentmihalyi
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 3608110038
Size: 77.74 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 3744
Download and Read
Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher. »Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.« The New York Times Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativität und den Prozess vollständigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt. Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist flow. Jeder hat dieses Gefühl schon erlebt: über sich selbst zu verfügen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein und sein Schicksal in die eigene Hand nehmen zu können. Bei diesen seltenen Gelegenheiten spürt man ein Gefühl von Hochstimmung, von tiefer Freude, das lange anhält und zu einem Maßstab dafür wird, wie das Leben aussehen sollte. »FLOW« ist ein Buch der praktischen Lebensweisheit. Zwar gibt es keinen Königsweg zum flow, auch erfordert die Einzigartigkeit jedes Menschen einen individuellen Zugang; aber wer versteht, was flow ist, dem wird es möglich, das eigene Leben zu verändern. Diese Veränderungen hängen nicht so sehr von äußeren Ereignissen ab, sondern eher davon, wie wir sie deuten. - Glück ist ein Zustand, für den man bereit sein muss, den jeder einzelne kultivieren und für sich verteidigen muss. Menschen, die lernen, ihre innere Erfahrung zu kontrollieren, können ihre Lebensqualität bestimmen; und das kommt dem, was wir gewöhnlich Glück nennen, wohl am allernächsten. »"Flow. Das Geheimnis des Glücks" zeigt, dass Glück nicht vom Himmel fällt. Die Fähigkeit zum Glücklichsein und FLOW zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des FLOW erreichen. Ein tolles Buch, das Lust auf Leistung macht.« Wolfgang Joop Flow bezeichnet einen Zustand des Glücksgefühls, in den Menschen geraten, wenn sie gänzlich in einer Beschäftigung »aufgehen«. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen. Laut The Independent gehört Mihaly Csikszentmihalys »Flow. Das Geheimnis des Glücks« zu den 33 Büchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird.

Handbuch Psychotraining Im Sport

Author: Roland Seiler
Publisher:
ISBN: 9783499194368
Size: 34.45 MB
Format: PDF, ePub
View: 7075
Download and Read
"Das Spiel wird im Kopf entschieden" ist eine immer wieder zu hörende Floskel. Denn psychologisches Training hat sich in fast allen Sportarten durchgesetzt und ist fast selbstverständlicher Bestandteil von Trainingsplanung geworden. Allerdings muss das Trainingsverfahren zu einer Sportlerin oder einem Sportler passen und natürlich den spezifischen Anforderungen der Sportart angepasst werden können, um wirklich wirksam zu sein. Dieses Buch stellt die gängigen psychischen Trainingsmethoden leicht verständlich vor und ermöglicht einen raschen Ueberblick. Aktive, Trainer und Betreuer bekommen eine Orientierung, welche Methode am besten geeignetE ist, und erhalten die Möglichkeit, verschiedene Trainingsformen miteinander zu vergleichen, sei es Psychoregulationstraining, Motivationstraining oder Fertigkeitstraining.

Krafttraining

Author: Vladimir Zatsiorsky
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3898999459
Size: 31.14 MB
Format: PDF
View: 2158
Download and Read
Das Buch Krafttraining – Praxis und Wissenschaft wurde in der zweiten Auflage erheblich erweitert und verändert. Zusammen mit seinem neuen Koautor, Dr. William Kraemer, stellt Dr. Vladimir Zatsiorsky ausführlich die Prinzipien und Konzepte des Trainings von Sportlern vor. Die dargelegten Konzepte, die sowohl von der osteuropäischen als auch der amerikanischen Sichtweise beeinflusst sind, werden durch solide Prinzipien, praktische Einsichten, Coaching-Erfahrungen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Richtlinien ergänzt. Da die vorliegende Auflage noch wesentlich praxis-orientierter als die vorangegangene Auflage ist, vermittelt das Buch dem Praktiker das für die Entwicklung individuell zugeschnittener Krafttrainingsprogramme erforderliche Verständnis. Dem Leser werden die aktuellsten Informationen zur Theorie und Praxis des Krafttrainings vermittelt. Drei komplett neue Kapitel helfen dabei, sichere und effektive Krafttrainingsprogramme für Frauen, junge Sportler und Senioren zu entwickeln. Darüber hinaus präsentieren die Autoren beispielhafte Krafttrainingsprogramme, an denen sie die in diesem Buch erklärten Prinzipien und Konzepte demonstrieren. Diese Ausgabe des Werkes vermittelt dem Leser ein grundlegendes Verständnis zur Entwicklung geeigneter Krafttrainingsprogramme für jeden einzelnen Sportler.