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Swim Smooth

Author: Paul Newsome
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 1119963192
Size: 55.90 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming Written for both fitness and competitive swimmers, Swim Smooth contains the latest breakthroughs in swimming to help you radically improve your speed, enjoyment, and success. Hundreds of full-color photographs and three-dimensional graphics help you put theory into practice while detailed advice offers help for intermediate, advanced, and elite swimmers alike. The book's approach lets you identify the strengths and weaknesses of your stroke and drills and training tips let you make the most of your time in the water. Swim Efficently. Swim Fast. Swim Smooth.

Swim Smooth

Author: Adam Young
Publisher:
ISBN:
Size: 55.96 MB
Format: PDF
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Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming Written for both fitness and competitive swimmers, Swim Smooth contains the latest breakthroughs in swimming to help you radically improve your speed, enjoyment, and success. Hundreds of full-color photographs and three-dimensional graphics help you put theory into practice while detailed advice offers help for intermediate, advanced, and elite swimmers alike. The book's approach lets you identify the strengths and weaknesses of your stroke and drills and training tips let you make the most of your time in the water. Swim Efficently. Swim Fast. Swim Smooth.

Mobiltelefone Und Sport Sponsoring Vermarktungskonzept F R Motorola Und Das Us Swim Team

Author: Katrin Keyerleber
Publisher: GRIN Verlag
ISBN: 3668031851
Size: 17.36 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Medien und Kommunikation, Note: 1,3, Karlsruher Institut für Technologie (KIT) (Institut für Sport und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportmarketing, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Vermarktung von Sportlern und Markennamen durch Sportler wird immer wichtiger und nimmt einen immer höheren Stellenwert ein. In dieser Referatsausarbeitung soll anhand eines fiktiven Beispiels erläutert werden, wie diese Vermarktung aussehen kann. Nach einer kurzen Vorstellung des Motorola-Mobiltelefons "Moto G" und der amerikanischen Nationalmannschaft im Schwimmen (US Swim Team) wird die Möglichkeit präsentiert, die Sportler mithilfe eines Videos mit der Marke zu verknüpfen.

Average To Epic

Author: Don Rose
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 178255114X
Size: 75.76 MB
Format: PDF, Docs
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Average to Epic is an integrated manual for helping men and women transform their lives through endurance sports. Be it riding a bike 100 miles, running a marathon, or completing long-course triathlons, this book provides the resources, practical tips, planning, and motivation for the average person to take on epic athletic challenges. It covers endurance road biking, endurance mountain biking, long-distance running, and triathlons. Many middle-aged people want to drastically improve their fitness and overall wellness. Taking that first step is often difficult. Motivation is hard because of time commitments and lack of information, guidance, and experience in endurance sports. Average to Epic provides motivation by demystifying the world of endurance sports and helping the reader take the first steps in getting into one of these sports and training for an epic event. It helps the aspiring triathlete through the murky waters of their first triathlon as they work toward a half-Iron (70.3) or Ironman; takes the non-runner or 5k weekend warrior through the mysteries of running form on their way to completing their first marathon; demystifies the world of cycling to encourage the reader to ride 100 miles on a bike. In doing so, this book helps the reader achieve a broader and more important goal: lifelong fitness.

Triathlon

Author: Benjamin Herrera
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3898998312
Size: 12.95 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen das Optimum aus seinen Möglichkeiten herausholt, um effizienter, schneller und gesünder seinen Sport auszuüben. Dabei werden in den drei Teildisziplinen nicht nur Idealbilder von Profis dargestellt, sondern vielmehr die Prinzipien, die einer guten Technik zugrunde liegen, erläutert und anhand einer Vielzahl an Übungen für den Leser „erfühlbar“ gemacht. Verständnis und Selbstreflexion sind die Grundpfeiler für das Erlernen neuer effizienterer Techniken. Ziel sollte nun einmal nicht die Nachahmung von anderen Athleten mit anderen physiologischen Grundvoraussetzungen sein, sondern eine individuell passende Technik zu entwickeln, die hilft, das eigene Potenzial auszuschöpfen. Damit Sie gesund trainieren können und vor allem sich im Wettkampf nicht unter Wert verkaufen, wird detailliert dargestellt, wie das eigene Material optimiert werden kann. Wo lassen Sie unnötigerweise Zeit auf der Strecke? Wofür lohnt es sich wirklich, Geld auszugeben. Neue Produkte und Trends werden vorgestellt und es wird mit alten Mythen aufgeräumt. Kurz, es wird dem Leser alles an die Hand gegeben, um das Optimum aus seinem Motor herauszuholen.

Total Immersion

Author: Terry Laughlin
Publisher: Fireside
ISBN: 9780684818856
Size: 77.24 MB
Format: PDF
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Demonstrates the techniques perfected by the author while working with Olympic athletes, offering step-by-step drills that cover stroke improvement, drag elimination, burning fat, and dry-land exercises. Original. 15,000 first printing.

Lonely Planet Reisef Hrer Australien Ostk Ste

Author: Charles Rawlings-Way
Publisher: Mair Dumont DE
ISBN: 3575440263
Size: 75.55 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader! Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links - Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos - Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg NEU: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern – vermeide Roaming im Ausland! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten - Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 4. Auflage 2018 Mit dem Lonely Planet Australien Ostküste auf eigene Faust immer der Küste entlang! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Autoren geben sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Und auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten: Unberührte Nationalparks, spektakuläre Küstenstraßen, schräge Museen und einsame Stränden. Wo übernachten und essen? Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den 20 Top-Highlights, Themen-Specials, Reiserouten, fundierte Hintergrundinformationen und - damit Sie gut durch ́s Land kommen - einen Sprachführer. Der Lonely-Planet-Reiseführer Australien Ostküste ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Sie möchten nach Down Under? Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Gepäck sind Sie garantiert bestens gerüstet. Willkommen am Küstenstreifen der Träume!

Der 4 Stunden K Chen Chef

Author: Timothy Ferriss
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3956230868
Size: 78.51 MB
Format: PDF
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New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss’ Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten Erfolge mit dem geringsten Aufwand und in kürzester Zeit erzielen. Ob im Job, bei der Körperfitness oder eben beim Kochen. Anhand des Kochenlernens macht uns Ferriss mit dem »Metalernen« vertraut, einem Schritt-für-Schritt-Verfahren, mittels dessen Sie beliebige Dinge erlernen können, sei es die Steakzubereitung oder das Werfen von Dreipunktern im Basketball. - Das ist das eigentliche »Rezept« in Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef. Sie werden in der Küche für alle Dinge außerhalb der Küche trainieren. Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef ist ein Kochbuch für Menschen, die keine Kochbücher kaufen. Es enthält unzählige Tipps und Tricks von Schachwunderkindern, weltberühmten Küchenchefs, Spitzensportlern, Meistersommeliers und Supermodels, um nur einige wenige zu nennen.