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Telling Ed No

Author: Cheryl Kerrigan
Publisher: Gurze Books
ISBN: 093607762X
Size: 68.84 MB
Format: PDF
View: 7310
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A practical workbook for sufferers of eating disorders shares dozens of beneficial exercises, uplifting stories and strategic techniques for battling their condition, drawing on the author's personal experience to outline empowering recovery rules. Original.

Eating Disorders

Author: Jessica R. Greene
Publisher: Rowman & Littlefield
ISBN: 0810887746
Size: 58.66 MB
Format: PDF
View: 1959
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Five to 16 million individuals suffer or will suffer from anorexia and bulimia at some point in their lives. It’s possible that 25 million more suffer from binge eating and other related eating disorders. Additionally: 90-95% of those who have eating disorders are girls and young women between the ages of 12 and 25 86% of individuals afflicted with EDs report an onset before the age of 20 While many books have been published on eating disorders, this is one of the few aimed specifically at the older teen market. It examines the causes and varieties of teen eating disorders and offers advice on how to overcome them. The author looks at how eating disorders are defined, how common they are, and how they are tied into behavioral addictions. Besides those affected, the book will address how the behavior significantly affects family and friends. After discussing the whys, the book offers ways in which teens can combat the behavior, which includes a list of resources for teens and their parents.

Restoring Our Bodies Reclaiming Our Lives

Author: Aimee Liu
Publisher: Shambhala Publications
ISBN:
Size: 71.23 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Here is an honest, comprehensive, and inspiring resource for those in recovery from an eating disorder. While there are numerous memoirs available chronicling individual women's struggles with anorexia, bulimia, and other eating disorders, this is the first book to bring together many people's stories to create a complete and candid picture of the recovery process. The author has brought together firsthand accounts of recovery to create a realistic roadmap for the journey. This book also includes informational sidebars, written by professionals in the field, on topics including treatment options, choosing the right therapist, the pros and cons of medication, how parents and spouses can help, and much more. -- From publisher.

Essen Ohne Sinn Und Verstand

Author: Brian Wansink
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593403773
Size: 79.84 MB
Format: PDF, Docs
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Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt, und es wird auch aufgegessen – bis zum bitteren Ende. Die Gründe, warum, was und wie viel wir essen, sind vielfältig. Nur wenn wir sie kennen, haben wir eine Chance, unsere Gewohnheiten zu ändern.

Intuitiv Abnehmen

Author: Elyse Resch
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641104459
Size: 70.15 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Das Omnivoren Dilemma

Author: Michael Pollan
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641119804
Size: 68.94 MB
Format: PDF
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Das Standardwerk über vernünftige Ernährung Der Mensch gehört von der Konsititution seiner Verdauungsorgane her zu den Omnivoren, den Allesfressern. Das war in der Evolution sicherlich nützlich. Doch das heutige Überangebot von Nahrungsmitteln in Supermärkten und Schnellrestaurants bringt nicht nur ihn selbst körperlich an den Rand des Abgrunds, sondern ruiniert auch noch seinen Lebensraum und sein soziales Umfeld. Mit Biss und investigativer Recherche sieht sich Pollan um, wie unsere Nahrungsmittel hergestellt und verarbeitet werden, vom Maisfeld über Cheeseburger mit Pommes bis zum Öko-Menü. Er öffnet uns die Augen für unser gestörtes Essverhalten und für den Weg zurück zu Einfachheit und Genuss.

Unterdr Ckung Und Befreiung

Author: Paulo Freire
Publisher: Waxmann Verlag
ISBN: 9783830968030
Size: 55.25 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Diese Sammlung von Schriften aus der Zeit von 1970 bis 1990 des brasilianischen Pädagogen Paulo Freire (1921-1997) gibt einen Einblick in die Grundlagen und Prinzipien seiner Bildungsarbeit auf der Basis der Pädagogik der Befreiung. In den ausgewählten Texten werden nicht nur pädagogische Probleme und inhaltlich-methodische Fragen der Bildungsarbeit thematisiert. Sie enthalten ebenso Analysen und Bewertungen von Politik, Kultur, Religion, Ethik und Veränderungsmöglichkeiten von Gesellschaft - eine Erweiterung, die sich gegen eine Vorstellung wendet, Pädagogik sei von Gesellschaft und Politik losgelöst zu behandeln. Scharfsinnig hat Freire u.a. die verheerenden Folgen des Neoliberalismus für Individuum und Gesellschaft analysiert und zum widerständigen Denken und Handeln ermuntert. Eine Auswahl repräsentativer alter und neuer Texte von Paulo Freire: Wer sie zur Hand nimmt, entdeckt rasch, dass uns dieser brasilianische Pädagoge nicht nur für die Theorie und Praxis unserer Erziehungsarbeit, sondern für unser Überleben Entscheidendes zu sagen hat. Prof. Dr. Ulrich Becker, Universität Hannover

Das Schwere Los Der Leichtigkeit

Author: Portia de Rossi
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864151783
Size: 14.95 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Portia de Rossi wog nur noch 38 Kilogramm, als sie am Set einer Hollywood-Produktion zusammenbrach. Nach außen hin war sie blond, schlank und schön, glamourös und erfolgreich. Doch innerlich war sie fast tot. Sie beschreibt unaufgeregt und eindringlich, wie der Druck Hollywoods, dünn zu sein, in Kombination mit ihrer geheim gehaltenen Homosexualität dazu führte, dass sie sich in ihrer Haut nie wohlfühlte und immer tiefer in die Magersucht hineinrutschte. Das Abnehmen wurde für sie zur einzigen Möglichkeit, Macht und Kontrolle über ihr Leben zu haben, bis es zu einer Krankheit wurde, die sie beinahe tötete und ihre Familie zerstörte. In ungewöhnlich offenen, mutigen Worten erzählt de Rossi mit erzählerischem Feingefühl ihre Geschichte und lässt uns tief in ihre Seele und ihr Leben als Hollywoodstar blicken. Sie lässt uns die verquere Logik ihres täglichen Strebens nach Perfektion verstehen und die Anstrengung wertschätzen, die sie zur Überwindung ihrer Probleme aufwenden musste. Eine erschreckende und zugleich hoffnungsvolle Geschichte für alle, die auf Kriegsfuß mit sich selbst oder ihrem Körper stehen.