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The Everything Big Book Of Fat Bombs

Author: Vivica Menegaz
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 144059676X
Size: 42.96 MB
Format: PDF
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Bite-sized snacks packed with delicious flavors and healthy fats! Interested in trying the ketogenic diet and looking for some tasty recipes to try out? Look no further! The Everything Big Book of Fat Bombs delivers 200 indulgent sweet, savory, and liquid fat bombs recipes that will: Help get rid of those stubborn pounds. Take the place of sugary desserts. Boost energy levels before or after workouts. Help you reach your daily fat requirements, a necessity when maintaining ketosis. Fat bombs are high-fat, low-carb treats and snacks, ideal for boosting fat intake when following a ketogenic diet. With these easy recipes, you'll always have something delicious and satisfying to snack on while following the ketogenic diet, such as: Fudgy Macadamia Nut Fat Bombs Bacon and Egg Fat Bombs Mocha Chia Pudding Panna Cotta and Cream Hearts Macaroon Fat Bombs Savory Pizza Fat Bombs Fried Queso Fresco

250 Ketogenic Fat Bombs

Author: Gloria Lee
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781545070963
Size: 58.38 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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250 Ketogenic Fat Bombs - Largest Fat Bomb Cookbook On Amazon! Grab this GREAT physical book now at a limited time discounted price! The Ketogenic Diet is a fantastic solution to maintaining a healthy diet and healthy weight while consuming absolutely delicious foods! This diet allows consumption of foods high in fat to generate energy whilst also promoting fat loss. Fat bombs are the healthy go-to quick snack for all ketogenic fanatics out there! But, don't worry! You can still enjoy these quick, healthy and yummy snacks that provide bucket loads of energy without practising the ketogenic diet. With 250 Simple Ketogenic Fat Bomb recipes, this is the biggest fat bomb cookbook on Amazon! All recipes are easy to make, and are perfect on-the-go snacks for those that choose to live a busy lifestyle. With a huge variety of the best fat bomb recipes at your fingertips, you will never be dissatisfied from eating the same old fat bombs over and over again. Click on the preview section of my cookbook to take a sneak peak at the different types of recipes mentioned in my cookbook. Here Is A Preview Of What's Included... The Ketogenic Diet Explained What Is A Fat Bomb? How Can I Make My Own? 250 Simple Ketogenic Fat Bomb Recipes Sweet & Savory Fat Bombs Chocolate, Peanut Butter, Coconut, Nutty, Bacon, Avocado + Many Many More Different Types Of Fat Bomb Recipes! 6 Extra Fat Bomb Dip Recipes For Your Fat Bombs! Order your copy of this fantastic book today!

Die Aktuelle Atkins Di T

Author: Dr. Eric C. Westman
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641563143
Size: 54.48 MB
Format: PDF
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Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!

The Everything Ketogenic Diet Cookbook

Author: Lindsay Boyers
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1507206275
Size: 21.97 MB
Format: PDF, ePub
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Discover the health benefits of the ketogenic diet with 300 low-carb, high-fat recipes for weight loss and more! The ketogenic diet is a healthy eating plan that is low in carbs, high in fats, and moderate in protein. When properly followed, this combination can lead to weight loss, lowered blood pressure and cholesterol, improved gut health, and increased brain function. With 300 delicious and satisfying recipes for everything from energy-fueling breakfasts and smoothies to indulgent desserts and tasty snacks, The Everything Ketogenic Diet Cookbook is an all-in-one introduction to this wildly popular lifestyle. Packed with customizable daily meal plans, this cookbook has everything you need to adapt to the ketogenic diet, and can help you lose weight and improve energy, without feeling deprived.

Das Ende Meiner Sucht

Author: Olivier Ameisen
Publisher: Antje Kunstmann
ISBN: 3888976294
Size: 53.93 MB
Format: PDF, ePub
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Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karriere. Keiner ahnt, dass den renommierten Kardiologen an einer New Yorker Universitätsklinik Versagensängste plagen, die er mit Alkohol betäubt. Wiederholt wacht er aus tiefer Bewusstlosigkeit in der Notaufnahme auf; seine Nieren drohen zu versagen, die epileptischen Anfälle häufen sich. Voll Scham und in Todesangst hört er auf zu praktizieren; ein Kreislauf von Entziehungskuren, Psychotherapien, Treffen mit Selbsthilfegruppen – und immer neuen Rückfällen beginnt. Nichts scheint zu helfen. Bis der Arzt eines Tages auf einen wissenschaftlichen Artikel stößt: Baclofen, ein seit Jahrzehnten gebräuchliches, gut verträgliches Mittel gegen Muskelkrämpfe, zeigt in neuen Studien eine verblüffende Wirkung gegen Sucht. Ameisen stürzt sich in die Recherche, kontaktiert die Forscher, wagt schließlich einen Selbstversuch, mit immer höheren Dosen. Das Unglaubliche geschieht: In kürzester Zeit ist er vollständig von jedem Verlangen nach Alkohol geheilt – seit nunmehr fünf Jahren. Ameisens bewegende Geschichte seiner Sucht und mutigen Selbsttherapie ist zugleich die Geschichte einer bahnbrechenden Entdeckung, die die Behandlung von Alkohol- und Suchtkranken revolutionieren kann und schon jetzt Hunderttausenden von Betroffenen und ihren Angehörigen neue Hoffnung gibt.

Deliciously Ella

Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 382707858X
Size: 13.75 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Hello Kitty Muss Sterben

Author: Angela S. Choi
Publisher: Luchterhand Literaturverlag
ISBN: 3641050774
Size: 57.58 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Eine Frau sieht rosa Eine junge Chinesin in San Francisco: Den Traditionalismus ihrer Eltern im Kreuz und die Herausforderung totaler Freiheit vor sich, trifft Fiona Yu einen alten Schulfreund wieder, der sich vom Außenseiter zum eleganten Serienkiller gemausert hat. Gemeinsam erleben sie eine rasante Zeit jenseits aller gängigen Klischees von Leidenschaft und Sex. Dass eine gehörige Zahl von Menschen für diese Vision mit dem Leben bezahlt, ist es ihnen wert. Fiona Yu ist eine hochintelligente junge Frau. In dem Anwaltsbüro, in dem sie arbeitet, ist sie ständig unterfordert. Aber Fiona ist ein bisschen verwirrt, was ihr Frausein angeht. Denn sie kommt aus einem freundlichen, aber sehr traditionellen chinesischen Elternhaus. Und sie lebt in San Francisco, einer freundlichen, aber sehr freiheitssüchtigen Stadt. Fiona will nicht länger die »Hello-Kitty-Rolle« spielen, die ihre Eltern von ihr erwarten: stumm sein, keine Emotionen zeigen, einen chinesischen Mann heiraten. So unternimmt sie einiges, um ihr Jungfernhäutchen loszuwerden, wirklich aber bricht sie mit ihrem alten Leben erst, als sie dem Schönheitschirurgen Sean Killroy begegnet. Sie beginnt eine Beziehung mit ihm, die zu ihrer Freude ohne diesen hässlichen Sexdings-Zwang auskommt. Denn Sean hat eine ganz andere Leidenschaft: Er ist ein passionierter Serienkiller. Dass er all die Leute umbringt, die ihr blöd kommen, ist Fiona zunächst unangenehm, dann aber versteht sie es immer mehr als Ausdruck seiner Liebe. Den gezielten Gnadenmord entdeckt sie schließlich auch für sich als praktisches Mittel gegen die, klar, total gut gemeinte Verheiratungspolitik ihrer Eltern. Doch irgendwann beginnen die beiden, Fehler zu machen ...

Keto Basics

Author: Adams Media
Publisher: Adams Media
ISBN: 1507210094
Size: 60.56 MB
Format: PDF, Mobi
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Simplify the keto diet and customize it to fit your lifestyle with this accessible, easy-to-use guide! Lately, more and more people have been turning to the keto diet for its high-fat, low carb approach to health and weight-loss. But with so many rules and restrictions, how do you know where to begin? (And what if you’re just not ready to give up pizza?!) Keto Basics is here to show you how easy to follow the keto diet can be, and how you can make it work for you, not the other way around! Keto Diets acknowledges that just because a popular diet works one way for one person doesn’t mean it’ll work the same way for you. Instead, it offers simple, easy to understand explanations and one hundred tips, tricks, and advice on how to adapt the keto diet to fit your needs! Say goodbye to the one-size-fits-all approach to the keto diet with Keto Basics.