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The High Conflict Couple

Author: Alan E. Fruzzetti Ph. D.
Publisher: ReadHowYouWant.com
ISBN: 1458746127
Size: 41.16 MB
Format: PDF, Docs
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You hear and read a lot about ways to improve your relationship. But if you've tried these without much success, you're not alone. Many highly reactive couples-pairs that are quick to argue, anger, and blame-need more than just the run-of-the-mill relationship advice to solve their problems in love. When destructive emotions are at the heart of problems in your relationship, no amount of effective communication or intimacy building will fix what ails it. If you're part of a 'high-conflict' couple, you need to get control of your emotions first, to stop making things worse, and only then work on building a better relationship. The High-Conflict Couple adapts the powerful techniques of dialectical behavior therapy (DBT) into skills you can use to tame out-of-control emotions that flare up in your relationship. Using mindfulness and distress tolerance techniques, you'll learn how to deescalate angry situations before they have a chance to explode into destructive fights. Other approaches will help you disclose your fears, longings, and other vulnerabilities to your partner and validate his or her experiences in return. You'll discover ways to manage problems with negotiation, not conflict, and to find true acceptance and closeness with the person you love the most.

Die 7 Geheimnisse Der Gl Cklichen Ehe

Author: John M Gottman
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843708223
Size: 41.69 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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'Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines 'Ehelabors' erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit vielen praktischen Ratschlägen und griffigen Fallbeispielen.'

The High Conflict Couple

Author: Alan E. Fruzzetti
Publisher:
ISBN: 9781572244504
Size: 78.18 MB
Format: PDF, ePub
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This is the first book to use dialectical behavior therapy (DBT) to help high-conflict couples regulate out-of-control emotions, tolerate distressing situations, and resolve problems--an approach proven to help even the most highly reactive couples build healthy relationships.

Ich Hasse Dich Verlass Mich Nicht

Author: Jerold J. Kreisman
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641083133
Size: 68.12 MB
Format: PDF
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Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und der ständigen Angst, verlassen zu werden. Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe dieses Standardwerks enthält neueste Forschungsergebnisse und Therapieansätze sowie aktualisierte Zahlen. Betroffene, Angehörige, Ärzte und Therapeuten erhalten hilfreiche Unterstützung.

Clinical Handbook Of Couple Therapy Fifth Edition

Author: Alan S. Gurman
Publisher: Guilford Publications
ISBN: 1462513921
Size: 11.85 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Regarded as the authoritative reference and text, this handbook presents the most effective, widely studied approaches to couple therapy. The distinguished coeditors bring together other leading experts, most of whom developed the approaches they describe. Adhering closely to a uniform structure to facilitate study and comparison, chapters cover the history, theoretical and empirical underpinnings, and techniques of each model. The volume also describes cutting-edge applications for particular relationship contexts (such as blended families, LGBT couples, and separated couples) and clinical problems (such as partner aggression, psychological disorders, and medical issues). New to This Edition *Chapters on interpersonal neurobiology and intercultural relationships. *Chapters on couple therapy for PTSD, functional analytic couple therapy, and the integrative problem-centered metaframeworks approach. *Many new authors.*Extensively revised with the latest theory and research. See also Clinical Casebook of Couple Therapy, edited by Alan S. Gurman, which presents in-depth illustrations of treatment.

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 395883096X
Size: 55.35 MB
Format: PDF, Docs
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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Borderline M Tter Und Ihre Kinder

Author: Christine Ann Lawson
Publisher:
ISBN: 9783898062565
Size: 47.34 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Menschen mit einer Borderline-Störung sind unbeständig und sprunghaft, impulsiv und selbstzerstörerisch und sie haben Angst vor dem Verlassen werden. Die Kinder von Borderline-Müttern wachsen in einer verwirrenden emotionalen Welt auf. Die Bindung zur emotional unstabilen Mutter ist unsicher. Das Buch handelt von Borderline-Müttern und vor allem von deren Kindern, welche unter den Stimmungsschwankungen und psychotischen Anfällen der Mütter leiden und verzweifelt nach Strategien der Bewältigung dieser Erlebnisse suchen. Die Autorin untersucht vier Typen von Borderline-Persönlichkeiten, wie sie von den Kindern wahrgenommen werden: die verwahrloste Mutter, die Einsiedlerin, die Königin und die Hexe. Die Autorin zeigt, wie man sich um die Verwahrloste kümmern kann, ohne sie retten zu müssen, wie die Einsiedlerin geliebt werden kann, ohne ihrer Angst Nahrung zu geben, wie man die Königin liebt, ohne ihr Untertan zu werden und wie man mit der Hexe lebt, ohne ihr Opfer zu werden.