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The Paleo Kitchen

Author: Juli Bauer
Publisher: Victory Belt Publishing
ISBN: 9781628600100
Size: 18.37 MB
Format: PDF, ePub
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The two top Paleo bloggers have come together to write the ultimate Paleo cookbook with over 100 recipes! George Bryant and Juli Bauer, two of the most insightful and well-respected Paleo powerhouses, have united to bring a myriad of bold and delectable gluten- & grain-free Paleo recipes straight from their kitchens to yours in their new cookbook, The Paleo Kitchen. Together, George and Juli have masterfully created daring flavor combinations that will bring your Paleo experience to a whole new level. This beautiful cookbook offers full-color photos along with tips, tricks, and anecdotes straight from the clever minds of these culinary mavericks. The Paleo Kitchen boasts more than 100 recipes, from appetizers, entrées, and side dishes to decadent desserts, that are sure to invigorate and please the fearless caveman palate. Recipes include: • Sage and Shallot Delicata Squash Soup • Citrus Mint Sugar Salad • Blackberry Lavender Muffins • Banana Chip French Toast • Four-Layer Bacon and Beef Casserole • Creamy Seafood Risotto • Asian Marinated Asparagus • Spinach and Artichoke Stuffed Portabella Mushrooms • Blueberry Cheesecake • Lime Pound Cake with Coconut Lime Frosting. Experience the Paleo you never thought possible!

Paleo Die Steinzeitdi T

Author: Keris Marsden
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641144221
Size: 28.84 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Paleo – der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!

Paleo 2 0 Heilen Mit Der Steinzeitdi T

Author: Rainer Limpinsel
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3432106432
Size: 73.12 MB
Format: PDF, Kindle
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Wenn Fred Feuerstein Diabetes hätte... ...müsste er weder Pillen einwerfen noch Insulin spritzen. Denn die Steinzeitdiät ist perfekt für viele Menschen mit chronischen Erkrankungen. Was als Lifestyle-Ernährung begann, entwickelt sich unter Ärzten und Wissenschaftlern gerade zu einer vielversprechenden und seriösen Therapieform, die bei Diabetes, Rheuma, MS und anderen Autoimmunerkrankungen tolle Erfolge feiert. Das Prinzip ist ebenso einfach wie lecker: erlaubt sind Fleisch und Gemüse in rauen Mengen, außerdem gewisse Hülsenfrüchte und Getreideformen wie Reis, Hafer oder Buchweizen. Auch Dr. Rainer Limpinsel - selbst Diabetiker - schwört darauf und zeigt mit diesem Buch auf unterhaltsame Weise, wie gut die Paleo-Ernährung für Ihre Gesundheit sein kann. Probieren Sie es doch gleich aus - mit über 50 steinzeitlichen Rezepten.

Ditch The Wheat

Author: Carol Lovett
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1628600632
Size: 79.20 MB
Format: PDF
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A collection of 120 paleo-friendly recipes by the "Ditch the Wheat" blogger adapts everyday favorites to eliminate gluten, legumes and dairy, offering such options as Buffalo Chicken Fingers, Grain-Free Sandwich Bread and Cinnamon Buns. Original.

Truck Stop Rainbows

Author: Iva Pekárková
Publisher: Piper Edition
ISBN: 3492979084
Size: 16.74 MB
Format: PDF, ePub
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»Truck Stop Rainbows, eine osteuropäsische Roadnovel« Die Wochenpost Für alle Fans von Tschick Das Herz der jungen Pragerin Fialka schlägt für die Fernstraße - hier findet sie sich als Tramperin in spontanen erotischen Abenteuern mit LKW- Fahrern wieder, die für sie Romantik und Unabhängigkeit bedeuten: Fialkas philosophischer Gegenentwurf zum grauen sozialistischen Alltag. Als sich Erik aus Schweden in sie verliebt und sie mitnehmen will, merkt sie, dass ihre Vorstellung von Freiheit herzlich wenig gemein hat mit seinem Angbeot eines Ehelebens im Westen.

Die Zutaten Zum Gl Ck

Author: Louise Miller
Publisher: Suhrkamp Verlag
ISBN: 3458752021
Size: 20.99 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Ein Roman wie frischer Apfelkuchen – Lesegenuss mit Gute-Laune-Garantie! Die Zutaten zum Glück erzählt von der jungen Patissiere Olivia, deren Karriere sich buchstäblich in Rauch auflöst und die einen völligen Neuanfang wagen muss – in der ländlichen Idylle Vermonts, wo das Leben noch einem anderen Takt folgt und das größte Glück im Duft von frischem Apfelkuchen steckt ... Wer rechnet schon damit, dass aus einem Flammeninferno das große Glück erwächst? Am wenigsten die Patissiere Olivia, als sie mit ihrem flambierten Dessert einen Bostoner Luxusclub in Brand setzt. Hals über Kopf flüchtet sie sich zu ihrer besten Freundin nach Vermont. Wo sie nicht nur das Geheimnis einer störrischen alten Dame, sondern auch das um den besten Apple Pie lüften muss – und ganz nebenbei auch ein neues Zuhause samt Familienanschluss und eine Liebe auf Umwegen findet. Bleibt nur die Frage: Ist es das, was Olivia vom Leben will? Ein köstlicher Roman, der Freundschaft, Familie, Liebe und Genuss mit Gefühlslagen aller Art und der oft holprigen Suche nach dem Glück zusammenbringt und ein vielstimmiges, herzergreifendes und unterhaltsames Feel-Good-Leseerlebnis zaubert!

Kommt Kuchen Kommt Liebe

Author: Amy Reichert
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3802599063
Size: 38.17 MB
Format: PDF
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Lou scheint alles zu haben, wovon sie seit ihrer Kindheit geträumt hat: einen erfolgreichen Anwalt zum Freund und ihr eigenes kleines Restaurant. Bis sie ihren Freund in flagranti mit einer anderen Frau erwischt. Zu allem Überfluss besucht genau an diesem Tag auch noch der gefürchtete Restaurantkritiker A. W. Wodyski Lous Lokal, und natürlich geht so ziemlich alles schief. Die folgende - verheerende - Kritik macht eine Zukunft für Lous Restaurant unmöglich. Doch trotz dieser bitteren Erfahrungen gibt es einen Lichtblick für Lou: Die allwöchentlichen Treffen mit dem Briten Al Waters, den sie von dem Charme und dem kulinarischen Glanz Milwaukees überzeugen möchte. Was Lou nicht weiß: Al ist in Wahrheit der Kritiker Wodyski ...

Paleo K Che F R Genie Er

Author: Danielle Walker
Publisher:
ISBN: 3864701937
Size: 80.12 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

Deliciously Ella F R Jeden Tag

Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 3827078911
Size: 20.94 MB
Format: PDF, Docs
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Köstliches, gesundes Essen zu genießen, sich großartig zu fühlen und blendend auszusehen: Darum geht es bei Deliciously Ella. Aber wie findet man im Alltag genügend Zeit für vollwertige pflanzliche, gluten- und milchfreie Ernährung? In ihrem neuen Kochbuch präsentiert Ella Woodward über hundert neue Rezepte, die bei jeder Gelegenheit leicht und schnell von der Hand gehen: fantastische Müslis und Porridges fürs Frühstück, genial gesundes Essen für unterwegs, unwiderstehliche Muffins und Kuchen, umwerfend bunte Salate, leichte Abendessen sowie Smoothies, die ein Fest für alle Sinne sind. Ergänzt mit übersichtlichen Einkaufslisten und zehn goldenen Ernährungsregeln macht dieses großartig fotografierte und vierfarbig gestaltete Kochbuch ganz deutlich: Mit Deliciously Ella gelingt genial gesundes Essen für ein glückliches Leben ganz leicht.