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The Tapping Solution

Author: Nick Ortner
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401939449
Size: 11.24 MB
Format: PDF, Mobi
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Nick Ortner, founder of the Tapping World Summit and best-selling filmmaker of The Tapping Solution, is at the forefront of a new healing movement. In his upcoming book, The Tapping Solution, he gives readers everything they need to successfully start using the powerful practice of tapping – or Emotional Freedom Techniques (EFT). Tapping is one of the fastest and easiest ways to address both the emotional and physical problems that tend to hamper our lives. Using the energy meridians of the body, practitioners tap on specific points while focusing on particular negative emotions or physical sensations. The tapping helps calm the nervous system to restore the balance of energy in the body, and in turn rewire the brain to respond in healthy ways. This kind of conditioning can help rid practitioners of everything from chronic pain to phobias to addictions. Because of tapping’s proven success in healing such a variety of problems, Ortner recommends to try it on any challenging issue. In The Tapping Solution, Ortner describes not only the history and science of tapping but also the practical applications. In a friendly voice, he lays out easy-to-use practices, diagrams, and worksheets that will teach readers, step-by-step, how to tap on a variety of issues. With chapters covering everything from the alleviation of pain to the encouragement of weight loss to fostering better relationships, Ortner opens readers’ eyes to just how powerful this practice can be. Throughout the book, readers will see real-life stories of healing ranging from easing the pain of fibromyalgia to overcoming a fear of flying. The simple strategies Ortner outlines will help readers release their fears and clear the limiting beliefs that hold them back from creating the life they want.

Weisheit Der Wechseljahre

Author: Christiane Northrup
Publisher: Edel:Books
ISBN: 3898836835
Size: 38.24 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der Klassiker der Gesundheitsliteratur komplett aktualisiert und überarbeitet! Christiane Northrup ist in den USA die Koryphäe auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Sie beschreibt offen, klar und einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen. Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können. Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers hat Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.

Summary Analysis And Review Of Nick Ortner S The Tapping Solution

Author: Start Publishing Notes
Publisher: Start Publishing Notes
ISBN: 9781635967180
Size: 34.61 MB
Format: PDF, Docs
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PLEASE NOTE: This is a key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Start Publishing Notes' Summary, Analysis, and Review of Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living includes a summary of the book, review, analysis & key takeaways, and detailed "About the Author" section. PREVIEW: Nick Ortner's The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living presents the basic principles and practice of tapping. Tapping, or Emotional Freedom Techniques (EFT), is a system for relieving emotional and physical stress and illness. Tapping is based on principles of Chinese acupuncture and Western psychology. It can quickly and effectively eliminate anxiety, phobias, pain, and many physical illnesses. Tapping was developed by Dr. Robert Callahan and his student Gary Craig beginning in 1979. It is based on the meridian points used in acupuncture. Meridians are energy channels for the body's life force. Meridians have end points on the body's surface, which can be manipulated with needles or fingers to unblock energy flows.

Werde Der Du Wirklich Bist

Author: Wayne W. Dyer
Publisher: Arkana
ISBN: 3641088313
Size: 47.94 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Die spirituelle Dimension des Wünschens. Wayne Dyer gehört seit 35 Jahren zu den bekanntesten spirituellen Autoren. In seinem neuesten Buch greift er das populäre Thema Wünschen und Manifestieren auf und bringt es in Zusammenhang mit der Suche nach unserem wahren Selbst. Wünsche werden selten wahr, wenn sie aus dem Ego kommen. sie werden Realität, wenn sie in Übereinstimmung mit dem höchsten Selbst erfolgen. Das Ego sitzt im Gefängnis falscher »ich bin«-Sätze wie »ich bin schüchtern« oder »ich bin ungeschickt im Umgang mit Geld«. Unser innerstes Wesen jedoch kennt keine Grenzen. Es ist potenziell unendlich, göttlich. Wir müssen deshalb all das hinter uns lassen, was uns begrenzt, und uns mit unserem höheren Selbst verbinden. Dann können wir erkennen, was unsere Seele braucht und wir werden Mitschöpfer unserer Realität. Wayne Dyer zeigt in fünf praktischen Schritten, wie wir die Wünsche unseres höheren Selbst erkennen und auf diesen aufbauend unser Leben neu gestalten. so können wir unseren Körper heilen, unseren Geist beruhigen und unsere Seele glücklich machen.

The Tapping Solution In 30 Minutes The Expert Guide To Nick Ortner S Critically Acclaimed Book

Author: The 30 Minute Expert Series
Publisher:
ISBN: 9781623151898
Size: 72.49 MB
Format: PDF
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Positive life changes are at your fingertips. The Tapping Solution ...in 30 minutes is the essential guide to quickly understanding tapping and its profound impact on healing emotional, physical, and psychological pain. Understand the key ideas of The Tapping Solution in a fraction of the time, using this guide's: Concise synopsis, which examines the principles of The Tapping Solution In-depth analysis of key concepts, such as how tapping retrains the brain, reduces stress, and heals relationships Practical applications for implementing the do-it-yourself therapy in your life Insightful background on health and wellness expert Nick Ortner and the origins of the book Extensive glossary, recommended reading list, and bibliography In The Tapping Solution, best-selling author Nick Ortner describes an emerging self-help practice known as tapping. A follow-up to his successful film of the same name, Ortner's tapping guide introduces an innovative body-mind healing therapy that involves tapping with your fingertips on precisely mapped meridian points of your body. Tapping, or Emotional Freedom Technique (EFT), involves stimulating these prescribed meridian points while simultaneously reciting key phrases related to issues one wishes to have healed. Pointing to evidence produced by medical science, the author argues that by using tapping a person can self-heal a long list of woes, from insomnia and phobias to physical pain, post-traumatic stress disorder, weight gain, and disease. A guide to a no-cost, simple-to-use therapy, The Tapping Solution introduces an effective tool for reducing stress, healing emotionally deep-seated pain and disease, and liberating people to achieve their dreams and goals. About the 30 Minute Expert Series The 30 Minute Expert Series is designed for busy individuals interested in exploring a book's ideas, history, application, and critical reception. The series offers detailed analyses, critical presentations of key ideas and their application, extensive reading lists for additional information, and contextual understanding of the work of leading authors. Designed as companions to the original works, the 30 Minute Expert Series enables readers to develop expert knowledge of important works ...in 30 minutes. As with all books in the 30 Minute Expert Series, this book is intended to be purchased alongside the reviewed title, The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living.

Yoga

Author: Tara Stiles
Publisher: Südwest Verlag
ISBN: 3641182921
Size: 24.16 MB
Format: PDF, Kindle
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Fühl dich gut und seh so aus Das Geheimnis von Tara Stiles Yogastil? Ein klarer, körperbetonter Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack. Denn wie diverse Studien nachgewiesen haben, ist Yoga genau das Richtige für moderne berufstätige Menschen, die zwischen Job, Familie und Freizeit pendeln. Es bewirkt nicht nur Wunder für den Körper (wie eine gute Figur, eine stärkere Immunabwehr oder einen gesenkten Blutdruck), sondern verbessert auch deine tägliche Laune und das sexuelle Erleben! In diesem Trainingsbuch hat Tara Stiles daher über 200 Yoga- und Atemübungen, Meditationen sowie einzigartige Yogaprogramme zusammengestellt, alle ausführlich erklärt und bebildert. Und sie garantiert: Mit nur 15 Minuten Yoga am Tag wirst du dir eine sexy Silhouette formen, unerwünschte Naschgelüste kontrollieren, Stress aus deinem Leben verbannen, deine sexuelle Zufriedenheit erhöhen, eine weiche und reine Haut bekommen, besser schlafen, mehr Energie haben, gesund bleiben und vieles mehr!